Dësen einfache Tomato Bësch ass eng hallef hausgemachte Supp, mat Konserventomaten a verschiddene Geméis. Servéiere dëser Tomatenesuppe an eng Pech oder Schüssel mat Sandwichen oder Salade fir den Mëttegiessen oder en Deel vun engem spezielle Dinner.
Kuck och
Easy Crème Tomatensoop
Wat Dir braucht Dir
- 2 Icedichte vu Botter
- 3/4 Téi Zwëscher (gehackt)
- 1 grouss Bakbouten (geschälft a geraubt, ongeféier 1 1/2 Téi)
- 4 Huet Bouillon Cubes (oder Äquivalent Kéiere oder Huhn Basis)
- 3 1/2 Drëttel Waasser
- 1 kleng Bai Blat
- 1 Eeel Dréiene Basil Basil
- 1/4 Teaspoon frësch ground black pepper
- 2 Dosen (14,5 Unze geholl) Tomaten mat Jus
- 4 Dëschstéck Tomatenpasta (1/4 Tack)
- 1 Eeërbecher granuléiert Zocker
- 2 Eeschtpaken Péitert (Hacked)
Wéi et et mécht
- Schmelz Botter an engem groussen Dëppe; den Zierk gekiekt an de Kasseroll. Sauté d'Zwiebel fir 5 Minutten iwwer mëttlerer Hëtzt bis d'Offer.
- Zousätzlech Kartoffel, Bouillon oder Base, Waasser, Bucht Blat, Basil, a Pabeier. Hëtzt verkleed, ëmfaasst a simmer 15 Minuten. Huelt Tomaten mat Jusen, Tomatenpasta an Zocker. Stier gutt. Deckelen a Simmer fir 20 Minutten. Huelt de Bucht Blat.
- Pureé d'Sop bei engem Mixer an klenge Stécker bis glat.
- Loosst d'Zopp an d'Schong oder d'Schuel an d'Uewen mat geraffte frësche Péitersniewhall just ze servéieren.
Tipps
- Serve der Zopp mat geschnëtzt Parmesan als Garnéieren, oder ob et mat erwaardene Croutonen oder gebrannten Speck. Zerkleet Cheddar Kéis wier gutt.
- Füllen den Mixer net méi wéi ongeféier drëtt voll mat héijer Zopp. Fëllt e klappt Handtuch iwwer den Deckel vum Mixer an hält se fest fest, wann Dir déi warme Suppe veraarbecht.
Dir kënnt och gär
Gréng Tomate Suppe mat Land Ham
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 117 |
| Total Fett | 5 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 861 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 3 g |