Dëst ass e liicht luesen Raffiner Rëndfleesch gestuerwen mat Tomatenesuppe. De Rëndfleesch ass kombinéiert mat Tomaten Suppa, Kartoffel a Mierer, zesumme mat Gewierer. Wëllt Dir d'Ingredientse mat deem Geméis variéieren? Zweet Zucker a Root Geméis mam Rëndfleesch, awer wart bis 20 bis 30 Minutten, ier et fäerdeg ass all gefrorene Geméis ze addéieren fir Ukënnegung ze verhënneren.
Ech ronderem d'wäiss Kartoffel oder d'Rotkäppchen fir Stänn. Starchier Bakpressen tendéieren iwwer d'laang, lues ze kachen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pounendeltaart Rëndfleesch (geschnidden an 1 Zoll Kubel)
- 1 (10 3/4 oz) kann Tomaten Supp kondenséiert sinn
- 1 Dësch Äert Tomato Paste
- 1/2 Kuffer Waasser
- 1 Dësch Dëse Gravy Meeschter (oder Kichen Bouquet *)
- 3 mëttelgrouss Kartoffel (gebléit)
- 3 mëttlerer Muerten (geschleeft a geschnidden)
- 1/4 Coupe gehackten Ënn
- 1/2 Teelaus séiss Salz
- 1/2 Teelöffel schwaarz Pärp
- 1 Coupe gefruerene Erbär (addend lescht virum Déngscht)
Wéi et et mécht
- Kombinéiert de Rëndfleesch, Tomatenesuppe, Tomatenpest, Waasser, Gravy Master, Kartoffel, Karotten, Zwiebel, gesondstem Salz a Pärser am luesen Häerz.
- Deckt a kacht op LOW fir ongeféier 8 bis 10 Stonnen.
- Fuert den Ifo an de leschten 30 Minuten.
Rezept Tipps
- Amplaz vun Tomato Supp, benotzt d'Rahm vum Pilz oder de gëllen Pilz a fanneert eng 8-Unze Knecht aus Tomatenoss. Reduzéiert d'Waasser op 1/4 Coupe.
- Eng gefrorene Geméis oder Konserven (drained) Geméis an de leschten 20 bis 30 Minutten addieren.
- Schneiden e klenge Fangerearm oder roude Braten fir dës Trot.
- Wann Är Pëllen ze dënnen, drénken 1 Äeschel Maisstär mat 1 Iessel Waasser. Stier an d'Luucht 20 bis 30 Minutten, ier et geschitt ass.
- Alles waarm, frësch aus de méi Rollen goe gutt mat dësem Spill.
Méi Beef Stew a Suppen Rezepter
Crock Pot Rëndfleesch, Geméis a Barley Soup
Old-Fashioned Vegetable Beef Soup
Basis Beef Stew fir de Langläscher
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 685 |
| Total Fett | 35 g |
| Gesat huet | 23 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodium | 2.334 mg |
| Kuelenhydrater | 53 g |
| Diabetesfäegkeet | 8 g |
| Protein | 42 g |