Vun Ufank u war d'Béier vu Béier eng Marketing-Gimmick. Dat ass net ze soen datt d'Informatioun iwwer d'Kalorie oder aner Ernährungsinformatiounen iwwer eenzel Béier aus den britesche Bandeuren aus dem Béier erausbruecht hunn wier entweder richteg oder falsch. Et heescht datt d'Formuléierung, d'Bréiwer, Marketing a Verkaf vun hellem Béier war an eng Ausbezuelung vum Wonsch vu Béier Drénken fir e méi gesond Liewensstil ze liewen.
An der Wahrheet ass et e klengen Ënnerscheed tëscht hellem Béier a wat ee regelméisseg Béier nennt. Anheuser-Busch huet viru kuerzem mat sengem neie Bud Select 55 bei 55 Kalorien gekuckt, Kalorien sinn d'Schockel vun den héchsten Béier Behaaptungen. Zum Verglach, léiwen e puer üblech Béier, Heineken als Vertrieder vun der regulärer Kategorie a Guinness fir schwéier, am Géigesaz zum Liicht. Laut Bob Skilnik ass meng Butt iwann grouss an dësem Béier? Heineken enthält 142 Kalorien. Guinness Extra Stout huet 176 Kalorien pro 12 oz. Déngscht. (Iwwregens, d'Guinness Draft Uklo bei 125 Kalorien. Confused?) Awer wat sinn dës Zuelen wierklech wierklech?
Den Ënnerscheed tëscht Super Béier, Select, an Heineken ass 87 Kalorien. Laut dem praktesche klengen Diagramm am Réck vun der 1997 Ausgab vu Joy of Cooking, dat ass ongeféier d'selwescht Kalorie als Ee oder 8 oz. vu schwarz Milch. Den Ënnerscheed tëscht Select an de Stout ass e bësse méi, 121 Kalorien.
An echte Liewensmëttel, dat ass eng Taass Kéis. Dat ass et; Dat ass de groussen Ënnerscheed, datt d'Béier Drénken sech selwer retten, wann se de Liichtbier iwwer Bier auswielen.
Liicht Bier an Kalorien
Beer Alkohol drénken oft Liichtbier, well se drénken ouni d'Schold ze drénken fir ze vill Kalorien ze konsuméieren.
Si wëllen relaxen, hänkeren mat Frënn, vläicht e klenge Biewen a genéissen am Allgemengen genéissen, ouni sech iwwer hir Taille ze kären. Dëst ass wou hell Béier wierklech richteg verleet. Ee vun de Kalorien am Béier ass Alkohol. Et ass einfach eng Tatsaach, datt Alkohol héich Kalorien ass. Wann d'Bridder och e bësse kalorien Béier produzéiere wëllen, mussen se de Alkoholgehalt, virun allem fir Béier, déi ënnert 100 Kalorien pro 12 oz dippt, ze schneiden. Déngscht.
Besser Optiounen
Also Drénken déi d'Effekter vum Béier ouni d'Kalorie genéissen wëllen sech selwer eng Disservatioun maachen, andeems ee e bësse Béier optaucht. Zréck op de Heineken / Select-Vergleich, Heineken enthält 5% abv a wielt just nëmmen 2,5% abv. Kuckt, Anheuser-Busch Inbev musst den Alkohol hallef halen fir d'Kalorie ze zielen. Dëst huet sech hannert de anere Kalorien an de Ingredienten verlooss fir e Béier ze nennen. Fir d'selwescht Quantitéit Alkohol z'entwéckelen, muss de Béierdrénken zwou Selects ënnen. Dat sinn 110 Kalorien am Verglach mat 142 zu Heineken, déi eis e grousse Ënnerscheed vun 32 Kalorien erginn. Am realen Iesse gespaart dëst eng ronn Tangerin.
Wëllt Dir wiirklech kontrolléieren wéi vill Dir drénken? Probéiert Béier deen gudden Goût; net tolerabel Ernär Béier.
Vergonglech a genéisst Äre Béier. Op engem pro Béierbasis kann et e bësse méi héich an Kalorie sinn wéi e sëlger Béier, awer d'Quoten ginn et drénkt lo méi lues a léiert et méi. Wann Dir an enger Situatioun wou Dir plangt méi wéi ee Béier ze plangen, hutt Dir e Glas Waasser tëschenteneen. Dëst wäert Är Kalorie a Alkoholähnung verlangsamen a verloossen Iech normalerweis besser spéit.