Dëse Rezept ass eng ganz einfach Kombinatioun vun Trotkéierwénkel, e basiv Mirepoix * vun zwénken, Karotten, Sellerie a Kondenséiere vun Hickelsuppe. Serven d'Flügel mat Macaroni a Kéis , Kartoffel oder Reis, zesumme mat Äre Lieblingssammlung Geméis.
Dëst Rezept funktionnéiert gutt mat Fleeschéisser Trieche. D'Besteierung ass liicht variéiert. Probéiert d'Tierkstécke mat engem klengen Gefloss fir ze séissen oder Buedem. Kuckt méi Iddien an de Tipps an Variatioune vun der Receptioun.
* Een mirepoix ass eng Kombinatioun vu roude Geméis, déi normalerweis lues a Botter, Ueleg, oder aner Fett gekacht. Eng typesch Kombinatioun weist Zwéin, Karotten a Sellerie. A Cajun oder Kreesch mirepoix ass allgemeng mat der "helle Trinitéit" vun zwénken, Sellerie a Klackenpappere gemaach.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Trëtzeblécker
- Dash vun de Kosher Salz a frësch ground black pepper
- 1 Olivebierg Olivenueleg
- 1 mëttler Ueleg (gehackt, ongeféier 1 Coupe)
- 1/2 Keller Sellerie (geréiert)
- 1/2 Kuerf Metz (gewinnt)
- 2 Dosen (10 1/4 Unze wéi)
- Kondenséiert Crème vun Héngersuppe
Wéi et et mécht
- Kachen Trikotsflügelen bei Gelenker; d 'Fligere ginn. D'Flügel ganz iwwerhëlt mat Salz a Pabeier.
- Den Ueleg a grousse Quantitéiten op mëttlerer Hëtzt erhëtzt. Wann d'Ueleg hei waarm ass, fanne d'Tierkei Fluchstee a brong op all Säit. Dëst wäert ongeféier 10 Minutten daueren.
- Setzt déi gehackte Zwiebel, Sellerie a Mierer am Ënnerhalt vum luesen Haff. Top mat de braunen Flilleken.
- Kombinéiere de Crème vun Héngersuppe mat Waasser; ronderëm de Flilleken.
- Deckt den crockpot a kacht fir ongeféier 3 bis 4 Stonnen op Héich, oder bis d'Türkei Flügel do gemaach ginn.
Tipps a Variatiounen
- Erënnert d'Türkei-Flügel mat Truthahn-Schéi oder Pulli-Beem. Gréisser Detailer ginn méi Zäit. Déi sécher Minimaltemperatur fir Truthahn ass 165 ° (73,9 ° C).
- Cajun-Style - Stellt mat der franséisch inspiréiert mirepoix, benotzen e Mierpoix mat engem Cajun-Stil: 1 Téi Huebelen, 1/2 Pokal-séiss Sellerie, an 1/2 Pokal grillen Klackespär. Spuert d'Türkei mat 1 Teelöffel vu Cajun oder kreeseg Spannungen.
- Mat Chicken Thighs: Amplaz vu Flügel benotzen 6 bis 8 Knochen-Hënn Flügel am Rezept.
Dir kënnt och gär
Slow Cooker Island Barbecued Turkey Legs
Türkech Basiswëssen: Eng Kiche vu ganz Türkei
Linker Türkei Rezepter
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 3735 |
| Total Fett | 150 g |
| Gesat huet | 40 g |
| Ungessereiert Fett | 49 g |
| Cholesterol | 1,823 mg |
| Sodium | 3.096 mg |
| Kuelenhydrater | 17 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 548 g |