Dës einfach Enchilada Kasseroll gëtt an de luesen Häerz gekacht. D'Rëndfleesch an Bikanenmëschung gëtt mat verschmuelten Kéis an Mais Tortillas layeréiert. Wëllt Dir Miel Tortillas am Geriicht benotzen?
Dëse Geroch ass eng super Choix fir e gudde Dag, well et séier, einfach a versammelt ass. Dir kënnt eng aner Kondensatiounssuppe an der Schuel ersetzen, Mais kaaft, eng aner Zort Kaffisbounen benotzen oder d'Besait variéieren. Neischt Knuewel oder Knuewelfaarfpuder oder eng kleng Taco-Wäiner. Är Famill liéwt d'Geriicht. Huelt et un e Potluck-Supermarché oder Taille Party.
Garagéiert d'Schmaachfeeler mat e puer frësch gehalzene Cilantro, e Puppel vun séisser Rahm a geschnidden grénge Zwiebelen. Oder si mat engem Liquabure vu frësche Salsa oder Roude Tomaten.
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Péng mëllen Rëndfleesch
- 1 Coupe gehackte Ënn
- 1 kann (10 3/4 Unze) condenséiert Crème vu Pilzsuppe sinn
- 1 kann (10 3/4 Unze) Kondenséiert Sahne vum Huhn Supp
- 1 kann (4 Unzen) gréng Chilischien (gewinnt)
- 1 Esou Kaffi
- 1/2 Teaspoon Buedemerkumm
- 1 kann (15 onsen) Pinto Bannen (drainéiert)
- 1/3 Couck Waasser
- 1 1/2 bis 2 Coucket Cheddar oder Jack Kéis, oder Kombinatioun (Schredderter)
- 10 bis 12 Mais Tortillas
- Garnesch: Salsa, séiss Crème, geschnidden gréng Zwerge, Cilantro oder Guacamole
Wéi et et mécht
Bei engem groussen Zocker iwwer mëttlerer Hëtzt koch de Buedem Rëndfleesch mat de geschnittene Zwiebelen, Rühr bis zum Rëndfleesch net méi roueg.
Den Rëndfleesch aus dem Buedem entlooss a überschneiden d'Fett. Fir de Buedem Rëndfleesch addéieren déi zwee kondenséierte Zoppen, d'verdierkt gréngen Chile Peppers, Chili-Pulver, d'Kënst, d'Draufbannen a Waasser. Mix ze grondleeën.
D'Liichtkraaft vum roude Rëndel an de Bikan mat enger Mëschung an de Buedem vum luesen Haff.
Layer mat e puer Tortillas a fanne méi Waasser wéi Rëndfleesch Mëschung, Zerkréit Kéis an Tortillas. Wiederholen d'Schichten, bis all d'Ingrediencen agesat ginn. De Betrag an d'Unzuel vun de Schichten kënnen ofhängeg vun der Gréisst oder Dimensioun vun Ärem lueste Kaffi.
Deckt a kacht op niddreg fir 3 1/2 bis 5 Stonnen.
Servéiert 4 bis 6.
Tipps a Variatiounen
- Erophuelen de Mais Tortillas mat Miel Tortillas, oder schloe de Kasserol mat Tortillen.
- Add 1/2 Teelöffel Knuewel oder 1 oder 2 Schnéi Knuewelcher.
- Fügt extra grüner Chili-Pfeffer oder addéiere een Iesspär oder zwee vu jalapeno-Peffer.
- Stir 1/4 bis 1/2 Eeër vu Cayenne Pfeffer an d'Sauce-Mëschung.
- Ersetzen vun enger vun de kondenséierten Zoppen mat Cheddar Kéis Suppe oder Crème vun Sellerie Suppe. Oder benotze en nomo Kéis Suppe an d'Plaz vun engem vun hinnen.
- Verwenden ech zerschmëlzene mexikanesch Mëschung vu Kéiser, Päffeljank oder Taco-erwaard Kéis.
Dir kënnt och gär
Pork Enchilada Casserole, méi laang Kaffi
De Slow Cooker Chicken Enchiladas
Baked Chicken Enchiladas mat liicht Sauce
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1109 |
| Total Fett | 64 g |
| Gesat huet | 36 g |
| Ungessereiert Fett | 19 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodium | 453 mg |
| Kuelenhydrater | 73 g |
| Diabetesfäegkeet | 18 g |
| Protein | 63 g |