Meatloaf ass ëm eng laang Zäit gewiesselt. Dëst ass e Rezept vun engem 1936 General Electric Kitchen Cookbook, The New Art of Modern Cookery. Drëchen Zoppe Suppe Mix an Ketchup Gerood déi Versioun vum einfachen alldeegleche Fleesch Rezept. Et ass eng klassesch, populär Fleischlooss, gutt mat Kartoffel a gréng Bounen oder Déierebrocoli.
D'Reschter goufe méi lecker Sandwiches!
Wat Dir braucht Dir
- 2 Eier (geschlagen)
- 1/3 Coupe-Ketchup
- 3/4 Drëttel Waasser
- 1 Paket trockene Zweschen Suppe Mix
- 1 1/2 Tupfen
- Panéiermier
- 2 Pounds Mieres Rëndfleesch
Wéi et et mécht
- Heiz den Ofen op 350 F / 180 C / Gas 4.
- An enger grousser Schuel kombinéiere déi Eeër, Ketchup, Waasser an Zoppenmëschung; gutt vermëschen. Huelt d'Brout Kriibs a Rëndfleesch; gutt vermëschen.
- Formen a Laang a Plaz an enger shallchter, niddereg geformt Pan, Laibbauch oder Mësserlooss.
- Fëllen an den ugehuewe ginn Owend fir ongeféier 1 Stonn a 15 Minutten.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 298 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodium | 289 mg |
| Kuelenhydrater | 14 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 30 g |