Maacht et séier oder ze lues, a genéisst en schmaache Tex-Mex-Miel. Ech hunn en Drockcover benotzt fir d'Füllung ze maachen, awer d'Hënnegeschéck kann och an de Kappbecher gekacht ginn. Kuckt d'Tipps an Variatioune fir Instruktiounen.
Dës Muschelhäffelen ginn als éischt getrëppelt, duerno si séier geschmaacht, schrëftlech Perfektioun am Drockhaff an nëmmen 18 Minutten. De Poulet ass mat Salsa, Béier a Feinhäusle preparéiert an an der Adobo-Sauce, awer hackelt pickléiert oder frësch Jalapeno-Pärpere kann ersat ginn.
Serve de schmaachtgebrannt zerwéiert Huebe bei waarme Miel oder Mais-Tortillas mat Äre Favoritten Taco Toppings.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Icedëblöden Geméiswierk
- 8 Huetgläschen (bonlos, Haut ouni Haut)
- Salz ze schmaachen (Kaaser)
- Schwaarzer Pabeier fir ze schmaachen
- 1 Coupe onion (gehackt)
- 2 Knuewelekklammer
- 1 Coupe Salsa (Stécker, plus méi fir ze servéieren)
- 1 Äckerpapp Chipotle Pfeffer an Adobo-Soße (fein gehackt oder fein gehackte Jalapenos)
- 1 Coupe Béier (blass)
- 1 Teaspoon Huhn Bouillon Kugel (oder Huhn Basis)
- 1 Teaspoon Oregano
- Optional Toppings: Guacamole, séiss Crème, geschnidden Tomaten, gréng Zon, Salat
Wéi et et mécht
Drénkwaasser
- Am Drockhoch oder an engem Sockel oder Sauereau op de Stäck hu d'Geméiswierder iwwer mëttlerer Hëtzt erhëtzt. Huelt den Hickentäschen a rëselen, a wiere béidesäiteg braun. Dir musst wahrscheinlech et op d'mannst 2 Stécker maachen. Huelt de braunen Huhn an eng Schossel, wann Dir de Rescht kukkt.
- Wann d'Huusstécker zerwéiert ginn, setzen se se beisech.
- Füu de geschnittene Ënnegeschaft op den Ziichter a kachen, ronnen, bis se duerchscheinend a liichtbrong ginn. Fuert den Knuewel an d'Kachen, rousen, fir eng weider Minutt. Kombinéieren den Huhn an de Zwiebel an de Knuewelgemësch am Drockhär.
- An eng kleng Schuel verbinn d'Salsa, Chipotle Pfeffer oder Jalapeno, Béier, Huet Bouillon an Oregano. Pour iwwert de Poulet.
- Den Deckel op den Drockhaff schlooft a bréngt et op e Loftdrock. Kuckt fir 18 Minutten. *
- Liest dacks séier aus (kuckt d'Instruktioune vum Hersteller). Den Deckel beseitert an d'Astellunge bewegen oder ze summelen. Kukken, d'Rührensméisseg, bis d'Jusen méi konzentréiert sinn, ronn 4 bis 6 Minutten.
- Serve de Schredderhuhn mat waarme Mais oder Miel Tortillas a Zerkleinert Kéis, zesumme mat extra Salsa an Äre Lieblingsstécker (wéi Guacamole, Sourcreme, gehackte Tomaten, gréng Zwerge, Salat, etc). Fir Säiten, Tortilla Chips, Meksikanesch-Stil Rice, Refract Bohnen oder Fritten all gudden Choix.
* Fir e konventionell Kriippe, bréngt den Drock op 15 psi (Héichdréck), reduzéiert d'Hëtzt esou vill wéi méiglech awer wann de High Pressure bleift, da kocht de Huhn fir 12 Minutten.
Dënnen Kakercher (Crock Pot)
- Den Hühner zitt an d'Zwiebelen a Knuewel an d'Instruktioune hänken.
- Kombinéieren Sie den Huebe- a Zwiebelgemeng an de luesen Haff an d'Salsa, Chipotle oder Jalapeno, Bier, Bouillon a Oregano. Pour iwwert de Poulet.
- Deckt a kacht op LOW fir ongeféier 6 Stonnen, oder bis d'Hënnschëcken ganz gutt sinn.
- Schreift de Poulet an genéissen!
Dir kënnt och gär
Loosses Kueder Chicken Egg, Tex-Mex Stil
Easy Crockpot Chicken Santa Fe
Lues CookerFan kreone Chicken With Sausage
Kuck och
Top 18 Chicken Thigh Rezepter
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1270 |
| Total Fett | 74 g |
| Gesat huet | 20 g |
| Ungessereiert Fett | 30 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodium | 568 mg |
| Kuelenhydrater | 9 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 133 g |