Dëst ass e leckere Séisses a Zitrusfrësst Garnelen, deen als Aperitif oder e Entree servéiert gëtt. Genéisst Iech mat Äre Lieblingsgeriwwelen oder iwwer frësch Blummen a Nuddelen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Pond Garnelen (geschleeft a entworf)
- 1/2 Kaffi frësch Kaktus Juice
- 1/2 Coupe Hunn
- 1 Icedelbrennstoffer
- 2 Knuewelesche Knuewel (minzen)
- 1 Teelöffel Puder
- 1 Iessel Salz
- 8-10
- hëlze Kebab Skewers
Wéi et et mécht
- Kombinéieren vu Limettenjus mat Hunn, Ueleg, Knuewel, wäisse Pärp an Salz. Huelt d'Hälschent vun der Mëschung an eng getrennte Schuel fir basti.
- Plaz geschleeft a entworf Garnelen an e resealable Plastiksack (benotze zwee wann néideg). Huelt d'Hälschent vun Zitrus-Hunnegmëschung an d'Becher. Maacht sécher, datt all d'Garnelen ubrénkt. D'Sealbeutel an d'Plaz an de Frigoen halen 15-30 Minutten (net méi wéi dat).
- Preheat grillen op héich Hëtzt.
- Huelt Iech Garnelen aus dem Kältekrichter eraus a gitt 3 bis 4 Garnelen op all Holzspäicher.
- Place Shrimp on Grill a Kache fir 2-3 Minutten.
- Baste Top-Säite mat reservéiert Zitrus-Hëtztmëschung.
- Rotkach ze dréinen, Grill fir eng 2 bis 3 Minutten oder bis opgrond.
- Fuert vu Grill un a servéieren direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 407 |
| Total Fett | 5 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 340 mg |
| Sodium | 908 mg |
| Kuelenhydrater | 51 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 42 g |