E Kardinalt Regel vu gluteneg Kachen dat ech fréi am glutenfreien Iwwergang léieren gelauschtert ass, nieft Dag-eel Gluten-Brout ze werfen. Obwuel net ideal wéi de Pâtisserie Toast ass, ass deen Dag alen eelst Brout perfekt fir hausgemaachte glutenfräie Croutonen. Maacht Är eegen leckere, frësche Gluten-freies croutons a Zoppen a Salden Iech Merci!
Huelt deen Dag alen glutenfräie Brot an e puer 1/2 "Kiischten. A Mëschbecher zitt d'Wäissbléien, d'Olivenueleg an d'Gluten-Fruucht zesummen, bis se grëndlech beschichtet ginn.
Wann de Gluten-fräi Brout scho geséit oder gefréit ass , kanns du op extra Saisonnéier liesen oder d'Wuelung iwwerpréiwen. Ech hu gär eng Mëschung aus Knuewel an Zwiebelvergëftungsmëttelen an getrockenen Oregano a Salbei benotzt. Déi véier addéieren eng schéi Tiefe vu Aroma, awer Dir kënnt d'Gewürzung vun Ärem Geschmaach benotzen.
Och d'Gluten-fräi Broutwürfel an enger eenzeger Schicht op e Pergamentpapier-geformt Backpëllen arrangéieren. De Schlëssel fir dréchen, hell wéi e federfloere Crouton ass op eng kleng Hëtzt fir eng Stonn ze baken, an dann d'Croutons am Ofen verléieren, sou wéi se méi eng hallef Stonn ze killen.
Dir kënnt en Duebelot vun Croutonnen maachen a späicheren an der Tiefkühltruër fir e spéideren Gebrauch zu engem spéideren Datum. Oder, gespäichert an engem luchtdichter Container, fir op Zaloten, Zoppen, an all Woch.
Aktualiséiert vum Stephanie Kirkos.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Tänken Gluten-freies Brout (zougebaut)
- 1/2 Kaffi extra virgin Olivenueleg
- 1 Glieschen ouni Glutenpulver
- 1 Eeel ofgeléift ouni Ziilpulver
- 1 Teaspoon Oegagon (optional ouni Glutenfräi Brout net verbueden)
Wéi et et mécht
- Den Uewerhell op 275 ° F
- Cube glutenfräie Brout an 1/2 Zoll Kubel an setzen se an eng grouss Miessbecher.
- Gitt d'Olivenueleg an eng kleng Schuel an ze addéieren. Stir fir ze kombinéieren.
- Fir d'Olivenueleg iwwer d'Brout Kibbel gefruer ze gräifen a grëndlech Mantel.
- Zeilen eng grouss Backpack mat Pergamentpapier a verdeelt Broutwürfel an enger, souguer Schicht.
- Bake fir ongeféier eng Stonn, oder bis d'Brout Kubel d'Goldbrau sinn a trocken.
- Huelt de Backofen op a verloosst Croutons an den Ofen fir eng 1/2 Stonn.
- Cool a iessen, oder späicheren an engem loftdichter Container. Glutenfräis Croutonen gutt späicheren am Frigo. Maacht e duebel Batch fir Komfort!
Erënnerung: Stellt ëmmer sécher datt Är Aarbechtsplazen, Utensilien, Pannen a Mëttele sinn ouni Gluten. Net all Marken sinn equivalent geschaaft, also liest ëmmer Produkt Labels. D'Produzente kënnen Produkterformulatiounen ouni Notifikatioun änneren. Wann Dir Zweifel hutt, kafen oder net e Produit kaaft, ier Dir de Hersteller kontaktéiert fir ze kontrolléieren datt d'Produkt ouni Gluten ass.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 35 |
| Total Fett | 3 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 9 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |