Chicken With Bacon a Piper Jack Kéis

Boneless Huebe Brüsten gi gebrannt an duerno mat engem Topping vun Ärem Lieblingsbarbiss Sauce, Speck a Päffchen Jack Kéis.

Dëst ass e lecker wéi einfach Rezept, an et ass sécher ze gefalen! Servéiert dësen Hühn mat Reis a engem gewënschten gréngen Salade , oder mat Kaffi Salad a gebakene Bounen .

Wat Dir braucht Dir

• 4 Strips Speck
• 1 Olivebierg Olivenueleg
• 1 ebd drénken Botter
• 1/2 Knuewelchen
• 4 Frommlos, Haut Haut Hënnbréitchen (Hälften)
• 4 Dëschfaser Mieresziel Miel
• Salt fir ze schmaachen
• Schwaarz Pär kënnt ze schmaachen
• Chili Puder fir ze schmaachen
• 4 Dëschfloeger Grillbäin Sauce (déck)
• 4 Schecken Pfeffer Jack Kéis
• Garnesch: Huet frësche Cilantro

Wéi et et mécht

1. Fetze en Bakblech a lass loossen. Den Uewen op 375 féiss
2. Fruucht oder Bak den Bak bei bis knapp knapp. Fuert op Pabeier Handduch fir ze drenken. Kuckt de Speck den Dag virdrun a kéimt fir méi séier Zäit.
3. Wäiss de Huhn a pott. Huelt eng Hënn Brusthälfte tëscht Blieder vu Plastiksverdeel a Pound bis zu enger Uniformdicke vun ongeféier 1/4 bis 1/2 Zoll. Wieder mat der üblechen Hënn Brusthälften. Dredge an der Miel ze grëndelen.

1. Bei engem grousse Futtballschoul iwwer mëttlerer Hëtzt fällt d'Botter mat dem Olivenueleg. Fuert den Knuewel an der Hälschent, rëm rëm an der Bottermischung. Fuert den Knuewel aus a verloosse nach ongeféier 30 Sekonnen.
2. Huelt de Huick op de Séisswueren a koch fir ongeféier 5 Minutten op all Säit, bis brongéiert gekacht. Et sollt 165 F op engem instant Liest Thermometer registréieren.
3. Arrangéiert d'Huebebrous an der Bakform. Spread ongeféier 1 Espäus vu décke Barbecue Sauce iwwer all Hënn Brast Hallef. Top mat engem Scheibe oder zwee Speck. Loosst Speckescheien an der Halschent fir de Poulet. Top de Speck mat engem Scheck vu Päiperke Kéis.
4. Bäi de Huet fir ongeféier 5 bis 6 Minutten, bis de Kéis geschmëlzt gëtt.
5. Sprengt mat Zilantro direkt virum Déngscht, wann Dir wëllt.

* Baked Bacon : Zeilen e groussen Backpëllen oder Bratpfannen mat Folie. Plaz e kale oder brong Rack an der Pan. Gitt Speckschnëtt op der Rack. Bake bei 375 ° fir ongeféier 25 bis 30 Minutten, oder bis de Speck esou crisp wéi Dir wëllt.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1603
Total Fett	94 g
Gesat huet	31 g
Ungessereiert Fett	37 g
Cholesterol	468 mg
Sodium	1,325 mg
Kuelenhydrater	34 g
Diabetesfäegkeet	3 g
Protein	147 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)