Déi kandéiert séiss Kartoffel ass onendlech einfach ze preparéieren a backen. D'Rezept ass mat nëmmen zwee Haaptzutaten gemaach: séiss Kartoffel a brong Zucker.
Fir extra Aroma, ersetzen 1 Téi vum Waasser mat 1 Tack orange Orang. Zu puer eckeg Peckanen halen addéieren, ier se fir eng extra Crunch an Aroma erofgesat ginn.
Setzt dës séiss Kartoffel op Äre Vakanzendessen oder servéiere se niewend Bäckere Schinken oder Schokelaaruppen.
Wat Dir braucht Dir
- 6 mëttlerer séiss Kartoffel
- 1 1/2 Tackle hellbraune Zucker
- 1 1/2 Tack Waasser
- 1/4 Eeër Salz
Wéi et et mécht
- Den Ofen op 350 F.
- Peel de séiss Kartoffel a schneiden se a Scheiwen ronn 1/2 Zoll déck.
- Loosst d'geschnittene Séiss Kartoffel an engem Eisenbierger oder eppige Kasserol.
- An enger Schossel kombinéieren de braun Zucker, Waasser a Salz; iwer d'Kartoffelen.
- Deckt d'Dëse kräfteg mat Folie an an de virgeheescht Orakel fir 40 Minutten.
- Aktivéiert d'Cookiën fir weider ongeféier 30 Minutten ze loossen, oder bis d'Kartoffelen zielen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 148 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 15 mg |
| Kuelenhydrater | 37 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |