Wéi hausgemaach Coleslaw? Dir sicht ee Wee fir et vegan ze maachen? Hei ass wéi Dir eng traditionell amerikanesch Coleslaw ze klasséieren fir jiddereen op eng Ee-fräi oder vegan Ernährung ze maachen .
Dir kënnt dëse einfachen selwergemaachten Vegan Coleslaw Rezept maachen - et ass ouni Eeër a Molkerei gratis - fir e Picknick, Potluck oder e vegetaresche oder vegan Barbecue duerch Vegan Mayonnaise anstatt regelméisseg Mayonnaise oder e Geschäft kaaft Dressing. Wéi vill traditionell Platen, et ass wierklech kee falsch oder richtig Wee fir Coleslaw ze maachen, also wann Dir se drun erënnert, et eppes anescht ze maachen, fille sech ze experimentéieren a änneren dëst Rezept e bësse, oder, fir méi méi kreativer Vegan ze scrollen Coleslaw Rezepter fir ze probéieren. Dëst einfach Vegan Coleslaw Rezept ass och glutenfrei.
Neie fir vegan Kichen a vegan Lifestyle? Wann Dir net sécher sidd wat e Vegan ass, dann wëlle se dëst einfach maachen, a wann Dir méi vegane Rezepter kuckt, fannt Dir vill vegane Rezepter .
Wat Dir braucht Dir
- 1/3 Coupe Vegan Ee-Mayonnaise
- (Ech hun gär
- Vegenaise
- ) Fir
- 3 Zoppeläffel
- 1 Zoppelzucker (optional)
- 2 Zopp Milch
- Lach Salz a Pabeier
- 1 Chef grénge Kraut, geschniddener dënn (oder, benotzt eng Kombinatioun vu gréngen a violetten Kär, wann Dir et virzitt)
- 3 Muerten, geréit
Wéi et et mécht
- Dëse Vegan Mayonnaise, Esseg, Zocker séiss Mëllech a Salz a Pärp bis zum glattem a cremegen, fir eng Dressing ze bilden.
- An enger grousser Schossel kombinéieren de dënnem Schnéikéis an d'geriwweeg Karussellen, a maacht d'Mayonnaise- a Wäinverkleedung a verspille et all zesummen fir gutt ze kombinéieren an ze suergen datt all d'Kraut a Karotten zesumme mat der Dressing beschmiert ginn.
- Loosst Äert Vegan Coleslaw fir am Minimum 2 Stonnen am Kühlschréiege fréi ze killen, wann Dir d'Zäit hutt a méi laang gutt ass. Fir ze zerwéieren, huelt aus dem Kältekinnersaatz a gitt et e séier a séiss Ganze fir all d'Ingredienten ze vermëschen an d'Kleedung e bësschen. Genéisst
- Fir e Goûtbasis Coleslaw Salade Dir hutt gespäichert, gitt direkt an e lwwereim Container an direkt an de Frigo. Leftover Coleslaw kann bis op 1-2 Wochen zougoen wann se richteg gelagert sinn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 258 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 278 mg |
| Kuelenhydrater | 31 g |
| Diabetesfäegkeet | 10 g |
| Protein | 5 g |