Dëst Iced Breakfast Tea Latte Recipe gouf vum The Tea Spot am Boulder, Colorado. Wéi e frittéiert Espresso Latte gëtt et aus Eis a Mëllech gemaach an ass e staarkt, konzentréiert, kaffinéiert Getränk.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Teaspoon Frittsteg liwwent (Bolder Breakfast Tea Blieder oder anerem "Breakfast Tea" Mix, wéi Englesch Breakfast Tea)
- 8 ounces Waasser (kochend)
- 2 Milk (oder Mëllech-Ersatz wéi Soja, Mandel, Rice Milk)
- Optional: Séisswueren (wéi Hunn, Agav oder Vanille)
Wéi et et mécht
- Géif 8-Uën Konzentratioun vu Bolder Breakfast Tee benotze 2 Teaspoen vum Tee verloossen a kochendem Waasser 5 Minuten.
- Déierenduetblieder.
- Gitt an e 16-Unze Schüchter gefüllt 2/3 mat Eiswürfel gefrot a gutt geschütt.
- Steam oder Schooss 2 Unzen vun Mëllech oder Mëllech Ersatz fir d'zweemol säin Originalvolumen.
- Eise Schwaarzt Teess ze konzentréieren fir Mëllech oder Mëllech-Ersatzstoffer a séiss mat Honor, Agav oder Vanille, wann Dir wëllt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 35 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 30 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 2 g |