Crockpot Buffalo Chicken an Rice

Dësen einfache Rezept fir Crockpot Buffalo Hühn an Reis produzéiert d'Aroma vu würzegen Hënn Flügel an engem aromatiséiertem Rezepter. An et ass lues a luesen Häerz, sou datt Dir genéissen, aner Saachen ze maachen während Är Owes Koch.

Wann Dir Är Liewensmëttel schaarf ass, kënnt Dir d'Quantitéit vu waarme Sauce an dësem Rezept benotzen. Oder Dir kënnt Déieren wéi geréckelt Jalapeño oder Habanero Paprika, oder bestreiden roude roude Päffercher Flakelen am luesen Haff.

Dir kënnt dëst Rezept mat guddem Fruucht, haut ouni Hënn Brouche maachen wann Dir wëllt. An dësem Fall erhéije mer d'Kuchzäit bis 6 bis 7 Stonnen. Huelt ëmmer Huhn ugewisen, ier Dir iesst, fir sécher ze ginn, datt et grëndlech gekacht gëtt. Et soll 160 F all Kéier sinn.

Braunes Reis gëtt an dësem Rezept benotzt, well et besser an de luesen Häerz kocht. Dës Zort vu Reis huet d'Kriibs befestegt, wat heescht dat Waasser méi lues wéi de wäissem Reis absorbéiert.

Dir kënnt och aner Fegue fir dëst Rezept och wann Dir gär hätt. Verschidde Fréisewege getäuscht gi gutt an der leschter Minutt geréckelt, oder addéieren oder geschnappten Champignonen zesumme mat den Zwiebel a Sellerie.

Serve dëser schaarf Rezept mat engem gréngen Zalot déi mat Avocados a Pilz an e frëschem Uebst fir e kaltege Kontrast war. E puer käscht Béier a Sekt ass komplett aus dem Menu.

Wat Dir braucht Dir

• 5 Guttlosen, Haut ouni Hutt Bros, geschnidden an 1 Zoll Stücke
• 1 Zwëschenzäit, gehackt
• 3 Saile stilvoll, geschnidden
• 3/4 Couck Braun
• 1 (10-Unze) Crème vun Héngersuppe
• 1/2 Kaffi Buffalo Floss Heissoass
• 2 Téi Huewen
• 1/2 Coupe verréngert bloe Kéis

Wéi et et mécht

1. Spray engem 4-5 Quart langweileg Kocher mat Nolkekuchepirater.
2. Am preparéierten crockpot, plazéiert d'Huewenbrout. Top de Poulet mat Zon, Reis a Sellerie.
3. An enger grousser Schossel kombinéieren d'Zopp, d'waarme Sauce, an d'Hühn aus dem Dëppe. Ginn an crockpot a réieren ze kombinéieren.
4. De Cover crockpot a kuken op eng 5-6 Stonn oder bis e Huet ass d'Tender an de Reis ass al dente. Spréngelen mat blauen Kéis an zerwéieren.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1779
Total Fett	95 g
Gesat huet	29 g
Ungessereiert Fett	37 g
Cholesterol	543 mg
Sodium	1.865 mg
Kuelenhydrater	49 g
Diabetesfäegkeet	1 g
Protein	172 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)