Dëse Rëndfleech a Gerste Suppe ass ganz einfach an Ärem crockpot an ass perfekt Rezept fir eng Wintersnuecht. Et ass fäerdeg a wart op Iech beim Heem kommen vu Schaff oder Schoul. Serve dësem süß Rëndfleech a Gerste Supp mat krusteg Brout oder Rollen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Mager Stew Rënd, Rutsch an 1/2 Zoll Kubel
- 1/2 Päck gehackt Ënn
- 2 Réiwer Sellerien, gehackt
- 2 mëttlere Mieres
- 3/4 Porsche Geriicht
- 1 Bucht Blat
- 6 Taasser
- Rëndfleesch
- 1 Eeër Salz oder schmaachen
Wéi et et mécht
- Am crockpot kombinéiere Rëndfleesch Rëndfleesch mat Zwiebel, Sellerie, Karotten, Gerescht, Bucht Blat a Rëndfleesch.
- Deckt an huelt d'Suppe op LOW fir 6 bis 8 Stonnen.
- Gitt Taste an Salz a Pabeur, wéi et néideg ass.
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 281 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodium | 1,188 mg |
| Kuelenhydrater | 22 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 28 g |