Dës gebakene Garnelen gëtt mat engem Buttery Brout Kriibs a Parmesan Kéiser gemëscht. Zitrounejus an eng kleng Quantitéit drëchener Sherry gëtt op d'Topping ofginn. Fir e knusprechend ze knacken, bréngen mir e puer Minuten wann d'Shrimp fäerdeg ass.
Garagéieren déi gebackene Garnelen mat frësch gehackte Petersen a gerappt, zerschmiert oder geschmaacht Parmesan Kéis. Servéiert d'Garnelen mat Zitrounkeppen.
Ofhängeg vun der Gréisst vum Garnelen, kann et a manner Zäit maachen, also no 15 bis 20 Minutten. Kuckt och: Shrimp Counts Per Pound and Serving sizes
Dëst mécht e schmackeg a einfach Mëtteg oder Owes dish. Servéiert d'Garnelen mat Reis oder servéieren se op engem Basisstéck Zalot oder op Zopf Spinat oder Kale Blat.
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Pond grouss Garnelen (gereinegt, geschleeft a entwärt *)
- 1/2 Koppel Botter (erweert)
- 3/4 bis 1 Becher Brout Kribbelen (fein, trocken, kuckt tippe a Variatiounen fir hausgemaach)
- 1/4 Coupe-Parmesan Kéis (geréit)
- 1/2 Teaspoon
- Salz
- 3 Dëschstéck Kittis Juice (frësch)
- 2 Icedëerglidder (trocken)
- Garnesch: frësch gehackte Péitert
- Garnesch: geréiertem, zerschmiert oder geschmaacht Parmesan
Wéi et et mécht
Den Uewen op 325 féiss
Botter e flaach 2 1/2 -quart Bakbutt.
Place Garnelen an eng souguer Schicht an e seeglech liicht geschmackten Backen.
Kombinéieren d'Botter, Brout Kriibs , Kéis, Salz, Zitroun Juice an Sherry. Spull mat engem Kriibsträich ongeféier d'Garnelen.
Bake bei an de virgeheizten Ofen fir 20 bis 25 Minutten, oder bis Shrimps gekacht sinn. Verstinn de Backofen fir ze briechen a bräicht d'Garnelen fir eng Minutt oder zwee, oder nëmmen ze laang genuch fir d'Topping ze brong.
* Fir d'Garnelen z'entwéckelen, schmaachen de Shrimp an d'Schwänz erof. Mat engem klengen, scharf Messer, schneiden e seegde Schlitzt d'Réck vun engem Shrimp. Pull donkelen Venen aus oder schrauwen et mat dem Tipp vum Messer, wann et net a Stéck kënnt.
Tipps a Variatiounen
- Füëgt 1/2 Téi gréng Zwerge an d'Shrimp Mëschung.
- Add 1/2 Teaspoon Knoblauchpuder fir d'Brout Kriibs, oder Knuewel an Kraider Kraut benotzen.
- Wéi Dir Mais Brout Crumbs maacht: Trëppelt 4 Brout vum Brout an kleng Stécker an d'Kibelstéck geschnidden. Wann süchteg Kriips wënscht sinn, klappe d'Broutstécker mat 2 bis 3 Teaspongen Olivebeem an d'Saison mat Salz a Päffercher virum Backen. Verbreed d 'Brout op e rëm geschniddene Backen a Baken an engem virgeheechenen 350 F Ofen fir 12 bis 14 Minutten, oder bis trocken a brong ass. Brout d'Kriibs oder veraarbecht bei engem Liewensmëttelprozessor fir faarweg Kriibelen ze maachen.
Dir kënnt och gär
Baked Shrimp Scampi Mat Zitroun an Péiters
15-Minute Shrimp With Peas a Rice
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 625 |
| Total Fett | 26 g |
| Gesat huet | 16 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 406 mg |
| Sodium | 1.080 mg |
| Kuelenhydrater | 60 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 42 g |