Dës Lehm-Läffel gi verséchert an duerno an engem einfachen Tomatenoassemischung. Serven d'Lämmercher mat Summerkierbchen oder Zucchini a Bakbouten oder Reis.
Kuck och
Lamb Chops mat Mushrooms
Wat Dir braucht Dir
- 3 Lämmchen Läffelcher
- 2 Icedichte vu Botter
- Salz a Pabeier
- 1/2 Kuffer Waasser
- 1 ka (8 Unze) Tomatenooss
- 1/4 Tip Ketchup
- 1 Teaspoon Worcestershire Sauce
- 1/2 Zephill Knoblauchpudder
- 1/4 Eeër Salz
- 1/2 Iessen enger getrockenen Oregano
Wéi et et mécht
- Den Ofen op 350 F.
- Schmelzen Botter an engem schwéieren Zalot iwwer mëttlerer Hëtzt; addt de Lämmercher Kapp a koennt, a béid op béide Säiten.
- Place d'chops an engem Bakforméit; sprëtzen mat Salz a Pabeier.
- Gitt 1/2 Tubak Waasser an de Séisswëllen a rousen braunen Bits. Addéiere reng Ingredienz vum Séisswueren, dann d'Lämmchen ze schéissen. Alternativ, wann d'Settec hannenoffaal ass, lass d'Koppelen am Socket.
- Deckt an an de virgemaachten Oplag fir 1 Stonn.
Dir kënnt och gär
Crock Pot Lamb Chops mat Tomaten
Läffe Kasserol mat Potatoen a Peas
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 875 |
| Total Fett | 60 g |
| Gesat huet | 28 g |
| Ungessereiert Fett | 24 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodium | 521 mg |
| Kuelenhydrater | 11 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 69 g |