Asian Fruit Smoothie Rezepter

Nëmme Schlëssel e Smoothie op engem waarme Sommertag. Tropesche Fruchten wéi Mango an Papaya ginn méi am Summer erliewt an sinn eng gutt Wiel vu Smoothies. Hei sinn meng léif Asiatesch Smoothie Rezepter:

• 01 09

  Mango Smoothie

  Den séissen Goût vu Mango mat justem Haart aus Tartness ass perfekt fir smoothies. Mango a Bananen sinn mat fettfrei Joghurt gepaart a mat Limetten a Honig an dësem frësche Smoothie. Dir kënnt méi oder manner Kalk Juice, Orangensaatz a Mango Juice addéieren fir de Goût fir Äert Geschmaach z'änneren. Maacht se sécher, d'ripest méiglech Bananen ze benotzen fir de gréissten Aroma ze kréien. Dir wëllt virstellen, wéi Dir braucht fir mindestens 15 Minuten Mango-Bananen a Bananen ze maachen fir datt se e gudden, décke Smoothie maachen.

• 02 09

  Mandarin Orange Creamsicle Smoothie

  Verwenden d'Mandarin-Orangen, d'Gefill vun Ananas, Joghurt an Vanille Sojabilm fir eng orange Creamsikel Smoothie ze bréngen, déi Dir wäert léiwer maachen. Fir bescht Resultater, sollt Dir och d'Mandararin orange Scheiwen fräiséieren.

• 03 vun 09

  Lychee an Ananas Smoothie

  Déi séiss Lycée ass natierlecht an südlech China an si sinn e Symbol vun der Romantik an der chinesescher Kultur. Dir kënnt an der asiatescher Mäert frësch Lycée fannen, awer vläicht musst d'Konserve Lychees benotzen, wat vill méi einfach am Buttek ass ze fannen. Pineapple fiert fir dës Smoothie Tartness ze bénéficiaire, déi och Bananen enthält. Dir kënnt et mat Joghurt maachen oder et net Molkerei, awer ëmmer High-Protein mat siwen Tofu- a Soja-Mëllech maachen. Dir hätt vläicht och Gedanken driwwer an e Spinat oder Këler gedréckt fir et gréng ze maachen an e Superfood ze addéieren.

• 04 vun 09

  Bubble Tea Smoothie

  Eng Sortiment vun tropesche Fritt ass mat den Ingredien benotze fir d'asiatesch Blubbereg am saubere Rezept ze maachen. Dir musst weider op Buedemedelkuch Puddingpudder oppassen, Bubble-Tee Aromatiséiertem Puder, Bubble-Tee Zucker Sirup, a Tapioca Perlen. Vergiesst net datt Dir e Fett Strooss fir Blasen brauch. Dir kënnt e puer Kaffi vu den Téi kréien.

• 05 09

  Papaya Mango Smoothie

  Fillt sech mam Basissé Rezept ze briechen andeems den Mandelprodukt oder souguer eng Prise Muskat oder Zimt ass. Dir kënnt frësch Mango an Papaya enthalen mat enger gutt gereegelte Bananen, Orangensaft, Limesop oder Joghurt. Dir wëllt d'Gehalt um Kraider zéien fir 15 Minutten ze frëschen, ier se se an d'Smoothie vermëschen.

• 06 vun 09

  Tropesche Ginger Smoothie

  Frësche Inginger fënnt Zing Mango, Ananas an Bananen an dëser Smoothie, déi ouni Mëllech oder Sojaprodukter gemaach gëtt. Dir kënnt et méi einfacher maachen, wann Dir fruergen Uebst kaaft. Wann Dir entdeckt hutt Dir d'Zousätz vum Ingwer léiwen, Dir kënnt et duerno exploitéiere fir aner Smoothie Kombinatiounen ze explodéieren.

• 07 vun 09

  Kiwi a Tropical Fruit Smoothie

  Séiss Kiwi-Pearen gutt mat Mango, Papaya, Ananas, Kaffis a Orangensaft an dëser Smoothie, déi Joghurt an Vanille beinhalt. Et ass vum Kulinareschen Institut vun Amerika.

• 08 09

  Blueberry Tofu Smoothie

  Okay, ech si bësen hei eppes - dat eenzegt asiatescht Zutaten an dëser Smoothie ass siele Tofu, déi mat antioxidant beladenen Blueberries gekoppelt ass. Eng gesond Smoothie, déi e super Frühstück op der Running oder séier erfrëschende Imbiss mécht.

• 09 09

  Mango Honey Green Smoothie

  Wann Dir eng schwiereg Zäit hutt genuch gesonde Geméis, schnaalt se an Äerem Smoothie. Dës tropesch Kombinatioun enthält Mango, Orangensaatz, Bananen a Spinat. Dir kënnt Käl fir de selwechte Resultat ersetzen. Et ass e grénge Getränk, dat Iech erlaabt datt Dir en Déngscht vun engem gudde Superspezialist hutt.