Probéiert dës gegrillte Gromperen nächst Kéier wann Dir e Cookout mécht. Si wäerte ganz iwwer all Fleesch ergänzen an si sinn och lecker.
Wat Dir braucht Dir
- 6-8 groussen nei Gromperen
- 1/4 Schaf Olivenueleg
- 2 Knuewelesche Knuewel (minzen)
- 2-3 Dësch Séiss frësche Dill (fein gehackt)
- 2 Esou Faarwer (geschmëlt)
- 1 1/2 Teeschaart Mier Salz
- 1 Teelöffel schwaarz Päfferk (gréng)
Wéi et et mécht
1. Wuessen der Kartoffel a véier Schnëtt. Plaz Kartoffelstécker an engem resealable Container setzen. Zimlech Olivenueleg, Schnéifel, Knospe, geschmëlzene Botter, Salz a schwaarz Pärp an enger klenger Schossel vermëschen. Pour iwwer Kartoffel, Dach Container, a lues 30 Minuten.
2. Préaasst Grill fir mëttlerer Hëtzt. Huelt Kartoffel aus Tasche a Plaz op enger laanger Blatt aus Aluminiumfolie. Huelt genuch Marinad iwwer d'Kartoffel ze brong.
Plaz en anere Stéck Folie op der Uewerfläch an d'Kneipfränk fir e Paket ze kreéieren. Maacht dräi kleng Lächer op der Spëtzt, fir datt Damp beim Kachen erlaabt ass. Plaz Kartoffel Pak op de Grill an e Kaf fir 30-40 Minutten oder bis Tender.
3. Den Paket aus dem Grill erofhuelen an e puer Minutten daueren. Benotzt Hëtztfärmeger Handschueder, virsiichteg zevill Aluminiumfolie. Transferen de Gromperen an enger Kachzäit a servéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 199 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 595 mg |
| Kuelenhydrater | 19 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 3 g |