01 vum 06
Schrëtt 1: Kaaft e puer ripe Lychees
Jenny Dettrick / Getty Images Lychees sinn eent vun de meeschte lecker Tropesche Fruchten a kënne ganzjähreg sinn. Lychee ass deen eenzegen Member vum Litchi an der Seapraesch Famill, bekannt als Sapindaceae . Aner Arten an dëser Famill vun bléiende Blummen sinn Ahafen, Acki, Päerd Kamm, a méi. Dëse tropesche Bam ass natierend zu Provënzen an China wéi Guangdong a Fuji.
Ernährungswäit ass Lychee gutt fir Iech, datt et vill Antioxidantien a Vitamine enthält wéi Vitamin C, Vitamin B-Komplex a méi. Tatsächlech gëtt et gesondheetlech Virdeeler, déi exzellent sinn fir d'Blutproduktioun an d'Bildung vu RBC wéi Mangan, Magnesium, Kof, Eisen an Folat.
Geschäfter an Iessen Lychees
Wann Dir Lychees kaaft, gesäis fir relativ rosa Haut - net gréng. Fir ze gesinn, ob oder e Lycée reift, einfach drénken d'Haut vläicht mat Ärem Daumen. Dofir sollt de Lychee e bëssen erreechen. Wann et ass ze mëll ass et méi ripe. Gutt Lychees hunn och eng wonnerschéine Buedem- a Blummenparfume. Si wäerte séiss, awer net iwwerlieft séiss.
02 vum 06
Schrëtt 2: Haut opmaachen
D.Schmidt Är Thumbnail ass wahrscheinlech déi bescht fir fir d'Haut ze schneiden a schéi dann erëm zréck.
03 vum 06
3. Etappe: Peel Off the Skin
D.Schmidt Fëllt d'Haut op. Dëst sollt relativ liicht kommen.
04 vun 06
4. Et: Fruucht opmaachen fir de Steen z'erreechen
D.Schmidt Wéi Dir schielen, kënnt Dir d'Liiblings iessen. Wann Dir se se an den Mond hitt, kuckt de Stee, dee ganz glat an hart ass. Wann Dir plangt, d'Lychees ze preparéieren, egal ob se a Rezepter benotzt a se benotzen, si sécher, fir d'Fruucht ze maachen an de Daumen opzehuelen fir de Steef ze bidden.
05 vum 06
Schrëtt 5: Steen erof
D.Schmidt Nodeems Dir d'Fruucht opgedeelt hutt, dof de Steen aus a verloosse se. Maacht Iech keng Suergen, wann d'Fruucht huet.
06 vum 06
6. Etapp: Genéisst äer Äert Lychee Fruucht iessen
D.Schmidt Nodeems Dir den Steen erofgeholl huet, fiert d'Fruucht zréck an déi fréier Form an ass an enger Schuel. D'Fruucht ass elo fäerdeg fir ze déngen.
Lychee ass e frëschtende Enn zu engem Iessen, awer och zu Fruucht Salden, séissen an sauere Platen, a Salden. Dir kënnt och Jus mat Sirop, Glace oder Téi maachen. Lychee ass och gutt mat aneren Uebst wéi Mango, Kokosnoss, Bananen, Leidenschaft, an Ananas. Bedenken aner Zorte vu Liewensmëttel wéi Cashews, mëll Kéis, Sesam a Bluereeg. Probéiert e puer bekannte Lychee (Litchi) Rezepter fir dës Alligator Erdbeeren op den Test ze setzen.