- Mat engem grousse, ganz scharf Messer, sëtzt de Stammzuch vum Spaghetti-Kader.
- Steift de Squash op dem flaachende Enn a lëschtert et an der halwer Längt. Dëst wäert méi einfach sinn wéi de méi héisch Stärekoup.
- Mat engem Löffel, schaarf aus de Somen aus a schreift all loosen, schlechte Membranen.
- D'Hënn halen, d'Séissgeschirer hannerlooss, an enger Mikrowellen-sécher Bakformatioun.
- Fügt ongeféier 1 Zoll Waasser fir d'Geriicht.
- Mikrowelle op voller Muecht fir 8 bis 12 Minutten, jee no der Gréisst vum Squash an Ärem Mikrowellenofof. Mäin Kürbis war kleng an huet 10 Minutten gedauert.
- Test de Squash mat enger Gabel. Et sollt ze vill genuch fir d'Haut mat ganz wéine Widerstand z'entdecken.
- Huelt de Bakblech aus dem Mikrowellenofen, verrëngeren a flipsen d'Hënn iwwer.
- Mat enger Gabel vläicht vläicht d'Innere vun den Hallefschrauwen d'Këschtgeschoss loosst.
- Serve direkt oder cool "Spaghetti" a waarm duerno.
Serve de Kürbis waarm, goufe mat Botter an Salz a Pär, fir ze schmaachen. Oder, zervéieren se mat enger Tomato-Nuddelenooss oder Alfredo-Sauce .
E klengen Kakashi kritt ongeféier 2 bis 2 1/2 Tupfen, genuch fir 4 Portioune.
Rezept Spaghetti Squash
Spaghetti Squash mat Parmesan Kéis an Basil