Vegan Pumpkin Pudding Rezept

Dir sicht perfekt Vegan Kürbis-Pudding Rezept? Probéiert dësen. Et ass en einfachen a liicht Vegan a Molkerei-Kürbis-Pudding Rezept fir Thanksgiving oder all Kéier wann Dir e puer gutt Kürbis huet - entweder Konserven oder frësch Hand.

Dëst ass e einfache a Basisrezept, awer Dir fannt dat och mat e puer einfache Zutaten, z. B. Kürbis, Soja Milk, Melasses, Zimt a Muskatn, an engem Touch vu Salz, all aner Aromen ze bréngen, e bequemend Fett Dessert fir Thanksgiving oder all Fall oder Wanter Vakanz. Top alles mat engem Bësse vu Mëllech geschmaache Crème wann Dir e puer an der Hand hutt a vläicht e Strich vun extra Zimt oder Muskat - oder souguer e ganze Kéiere - fir eng schéi presentatioun.

Dëst einfach Vegan Kürbis Dessert Rezept ass och kal kal Kalorien.

Wat Dir braucht Dir

• 1 15 unze Kürbis
• 1 2/3 Coupe Séiss Mëllech (oder aner net-Milk Milk Ersatz, Kokos Mëllech géif funktionnéieren)
• 3 T Suppe Stärke
• 2 Zoppeläffel Melasses
• 1/4 Couck Braun Zucker
• 1/2 Bëssen Zimon
• 1/2 Knippchen Muskat
• 1/2 Bäis Salz

Wéi et et mécht

1. Als éischt, mat engem Mixer oder Eierverarbeiter, kombinéieren déi puremaach Kürbis, d'Sojabal oder eng aner net Molkerei Ersatz, de Maisstär an d'Melasses a vergläiche bis gutt a cremig. Als nächst wäerte de braun Zucker, den Zëmt, den Muskatnossaustränk an d'Salz erof ginn a weider nach weider kombinéiert ginn. Wann Dir kee Mixer oder Nahrungsspezialist hutt, kënnt Dir e Schnappel oder e Handbuche fir dës Eier beméien.
2. Transfert d'Mëschung zu enger mëttelgrousser Kasseroller a plazéiert iwwer mëttler an héiers Hëtzt. Loosst de Geméis iwwer déi mëttlerer Hëtzt ofginn, bis et verdickt ass, wat ongeféier 6-8 Minuten läit. Dir wëllt en Auge ophalen an ze ruffen et heiansdo fir ze kucken datt et net verbrennt.

1. No 6-8 Minuten Transfer an d'individuell Servissercher a Chill loossen bis et fest a fest ass, op d'mannst 1 1/2 Stonnen.
2. Genéisst Är selwergemaachte Vegan Kürbis Pudding!

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	119
Total Fett	1 g
Gesat huet	0 g
Ungessereiert Fett	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	226 mg
Kuelenhydrater	27 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	2 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)