Dëst ass en Make-ahead Rezept! Maacht d' Thunfischgemësch d'Nuecht virun, a wann Dir fäeg ass iessen ze iessen, alles wat Dir maacht, ass Form an d'Thuna Croquetten.
Dat alemmodeschen Rezept ass enormt Komfort. Dëst ass e super Wee fir e Miel ze maachen. Kanner speziell am Rezept.
Dir kënnt dëst Krokett Rezept mat Lachs och maachen. Just Äis de Lachs, entlooss d'Gebees, a flakéiert de Lachs an d'Sauce.
Dir kënnt dës Rezept verdoppelen. Just fir sécher ze stellen, datt d'Mëschung komplett gekillt an zimlech fest ass, ier Dir d'Thunskrotetten kreest, oder se wäerte just an der Bratpfanne falen.
Servéiert dëse klassesche Rezept mat e puer Erbesserer, gekacht a bis Zëntemer a goufe mat Botter, Salz a Pärp, an e Fruuchtsalat .
Wat Dir braucht Dir
- 3 Eispalotten
- 1/2 Téi zitt kleng Eege Supp
- 1 Knuewelken, Knollen
- 1/4 Coupe Miel
- 1/8 Eeërbecher
- 1/4 Eeër Salz
- 1/8 Teaspoon
- Paprika
- 1 Coupe ganz Mëllech
- 1 (12 ons)
- kann e bësse Kock Thun oder 2 (6 Unze) Dosen entlooss sinn
- 2/3 Drëchent Trocken Brout (aus engem Can)
- 1 Ee
- 1 Iessel Waasser
- 2 Téi Obstakulter fir Frigoen
Wéi et et mécht
- De Botter an enger mëller Kasseroll schmelzen an de Zwiebel a Knuewel ze kafen bis Tender. Addéiere d'Miel, Salz, Pärpert an Paprika a kachen, Rühr bis Mëschung Blasen. Kachen a rousen 2 Minutten.
- Huelt d'Mëllech a kukkt, rührt mat engem Draadfleisch, bis d'Sauce déck a Blasen. Füsch den dënnen Thun an mëscht sech mëndlech, awer grëndlech. Gitt d'Thunfischgemëschung an eng mëttlere Schuel, bedecken a verkafen op d'mannst dräi Stonne oder iwwer Nuecht.
- Wann Dir bereet ze iessen, mat den Hänn mat Waasser a mat der Thunfauselung un 8 oval halen.
- Schléit de Ee mat 1 Äckerbeem Waasser an enger shalleg Geréicht. Schrauwen déi Kroketten mat de süchteg Brout, a se dann an d'Ee / Waassermëschung setzen, dann erëm an d'Brout zerwéiert ze grëndlech.
- An engem schwéieren Deep Skillet, waarmt de Puppelegwierk-Ueleg bis 350 F. Hëtzt d'Kroketten an d'Heisséil mat enger Spann oder engem Spatulett, an déif Fett brong d'Kroketten fir 2 Minutten op all Säit bis si gouwene Braun, Dreck eng Kéier, suergfälteg, mat engem Spatul.
- D'Thunf Kroketten op Pabeier Handtücher fir e puer Minuten ze verdrängen, a waarm si mat Tartar Sauce, Senne, Sourcrem oder Ketchup fir Äpplen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1475 |
| Total Fett | 131 g |
| Gesat huet | 16 g |
| Ungessereiert Fett | 86 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodium | 720 mg |
| Kuelenhydrater | 45 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 33 g |