Tasty Holiday Feets ouni all de Fett
Chrëschtdekoe si traditionell Deel vun Feierdeeg, awer déi meeschte Rezepter gi vu Fett, virun allem de säftege Fett, fonnt an d'Butter oder d'Verkafung. Wann Dir versicht, manner gesonde Fette ze reduzéieren, genéisst dës 8 grouss fett Fett oder reduzéiert Fett Cookie Rezepter déi Dir selwer Cookie hutt an et ësst.
01 08
Sugar Cookies© Claire Cohen Mat bal d'Hälschent vun der Botter vun de meeschte Zuckerkekien, kënnt Dir Iech fir ee vun dëse fettleefegen Chrëschtdags Cookies ze behandele ouni ze schëlleg sinn. Dir kënnt Festcookie Kakercher benotzen fir Feierdeeg kachen ze dekoréieren. Top mat Spréngelen virum Backen ofbriechen oder duerno d'Glace an d'Verwäertung ze bidden andeems d'Zocker Zucker, Zitrounjus an e puer Ernärungsfuerderen hunn. Niemols muss Är Geheimnisse wëssen, déi dës Cookië léist.
02 08
Fat-Free Brown Zucker Meringue PlatenphotoAC / Pixabay Dës Kichelcher hunn Null Fett wéi se mat Ee Blécker, Brauner Zucker, Vanille, an e einfachen Zëmmzucker Zocker gemaach ginn. Du kanns se festiv maachen, andeems se se mat engem dekorativen Star tip maachen an duerno mat farbelen Sprëtzen dekoréieren. Déi Ausso ass knapp.
03 vun 08
Ganz ville Fett Vegan Kürbis CookiesAnnapekunova / Getty Images Applesauce ass de Geheim wéi d'gesonde Vegan Kürbis-Cookien bal keng Fett hunn. Si sinn ouni Ueleg, Margarine, Botter, Mëllech oder Crème gemaacht. Si gi Molkere fräi an vegan. Pumpkin Gewürz muss net bei Thanksgiving enden, dofir genéisst dës während der Vakanzenzäit.
04 vun 08
Crispy Rice Cereal Treats@lenawong / twenty20 E Favorit vu Kanner vun all Alter, dës nidderlännesch Reeschaaft Rice-Traiteeën, kann extra extra fir d'Vakanz gemaach ginn mat Cookie-Schneider, gefärbte Nahrungserg a Feiertesproblemer. D'Kanner hëlleft gär mat dësem Rezept ze hëllefen, awer fir e Kéisezack virbereet. Et gëtt e bësse Botter am Rezept, mee insgesamt ass et manner fett wéi d'meescht Kichen Rezepter.
05 08
Mint Chocolaterie Meringue Cookies© Fiona Haynes Wann Dir e méi leichtere Cookieoptioun fir d'Vakanz kuckt, dann dës Fettzëmmer mëttlerer Schokoladenzeremonie sécher d'Rechnung. Déi eenzeg Fett ass an de Schockela Chips selwer. Crisp op der Äusser a Kauen op der Innere maachen, si maachen e schmackhafte séissen a mënsche Morsel.
06 08
Low Fat Double Chocolate Chip CookiesBrian Hagiwara / Getty Images Et ass schwéier ze gleewen datt dës Schockela Chip Cookien net fett fillen. Duerch d'Halschent vun der normaler Gréisst vun Botter a Substitutioun vun engem Eeiweech fir e ganz Ee gëtt et e wonnerschéine a bal schoulfreien Genoss. De Schockelakoma ass erweidert duerch Kakaopulver wéi och d'Schockela Chips. A mat Mini-Schockela Chips benotzen mir eng méi kleng Quantitéit goën e weidere Wee.
07 08
Low Fat Vegan Oatmeal PlatenNightAndDayImages / Getty Images Substituéiert Fruuchtebehand fir Zocker ass eng vun den Trikoten an dëse vegan Fruuchtkuchen. Si ginn och mat ouni Fett erofgeholl, wat d'Kalorie reduzéiert.
08 08
Low Fat BrowniesKultur / Brett Stevens / Riser / Getty Images Wann Dir Schockela genéissen wëllt, kënnen dës Brauëst Iech hëllefen, Äre Fix ze kréien. Si sinn net esou dicht wéi voll Fettbrongierer, awer Dir kritt keng komesch Erofgoe wéi mat kaler Kalorien / Fett Rezepter oder Produkter. Dir kënnt och hëllefen ze kontrolléieren andeems se se kleng Quadrate schneiden. Dann, wann Dir fir Sekonne geet, hutt Dir net iwwerleet.