Dëst ass e mëll a liicht séiss Thai Peanut-Sauce Rezept, perfekt fir Kanner, déi Erdnussbutter lieu. Wann Dir e Spicier Versioun mécht, kënnt Dir extra red Pfefferegelen oder séiss frësche Chilene addéieren oder wéi och traditionell mat indonesesche Stil Peanut Satay Sauce bescht mat kräfteg gebraten Schouf. Ech wëll och e bëssen séiss Chili Sauce an déi séiss schaarf Sauce ginn, wéi dësen, a wann ech e puer op der Hand hunn, ginn ech e bësse méi roude Currypaste, fir alles ze verbannen. Ech kommen zréck a raus tëscht Kräiz a glat, wann et zu Thai peanut sauce kommt - e puer Deeg ech gär eent een Wee an e puer Deeg ech gefällt et nach eng aner Manéier. Et ass keng richteg Äntwert.
Peanut-Sauce ass enorm villfäeg. Servéiert Ären Thaise Päalosauce iwwer Nuddelen oder Nuddelen, oder benotzen als Dip fir Veggien. Dir kënnt och Thai Thai Séiss Sauce als Salat Dressing benotzen, wann Dir méi extra Liichte fënnt, fir e puer ze drénken, dat ass ee meng eegestëmmeg Léiermethoden, fir e Kiwiss Sauce - Yum ze benotzen!
Dës thailännesch Séisswaassegutt mat Ingwerrezept ass vegetaresch a vegan, a wann Dir d'Sojazooss fir Tamari oder Nama Shoyu ausgebaut, ass et och glutenfräien.
Kuck och:
- Méi vegetaresch a vegan Thai Rezepter
- Méi vegetaresch Rezepter
Wat Dir braucht Dir
- 1/3 Couckess Erdnussbutter (erweert)
- 3 Zoppeläffelen. Waasser
- 2 Zoppeläffelen. Soja Zooss
- 2 Limetten (juiced)
- 1 Zoppeläffelen. Ingwer (frësch gehackt)
- 1/2 Tsp. brongen Zocker
- 1 Knuewelken (Knéckelen)
- 1/4 Tsp. rout Pfeiffer Flak (oder fir ze schmaachen)
- Salt fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Als éischt, sëcherstellen datt Äert Erdnussbett erweegt ass, et ass einfach genuch fir ze schaffen. Dir kënnt d'Mikrowelle fir e puer Sekonnen ufänken d'Erschéissendung ze erhéijen, oder preparéieren dëse Rezept an engem klengen Töpfe iwwer ganz, ganz niddereg Hëtzt, datt se véierméiglech sinn ze rühren, sou datt d'Erdnussbutter d'Pan net schaarf.
- Wann Äert Erdnussbett ganz weich ass a réieren, drénken am Waasser, Sojasauce, Limettenjus, Ingwer, brong Zucker, Schnéi-Knuewel a Puderfleck, dann mat enger Touch vu Salz.
- Stir, bis alles perfekt kombinéiert ass, duerno schmaacht a gerecht Atond fir de Goût. Dir kënnt e typesche thailand Peanut-Sauce léiwer déi méi oder manner vun engem Aroma huet.
Genéisst
Benotzt Är Gingery Thai Peanut Sauce fir gebakene Tofu an Thai peanut Sauce ze maachen , benotzt se fir e exotesch Vegan Kürbisser Kues Slaw anstatt vu Mayonnaise ze maachen, addéiere bis just all Zort vun Tofu a Geméis Rührbitter , oder dënn et e Elo kënnt een thailännesch Erschéissensooss Salade dressing - yum!
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 199 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 653 mg |
| Kuelenhydrater | 22 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 8 g |