Hei ass e klassescht Päckchen, dat vläicht gutt mat der Lëscht vun de Familiale Favoritten addéieren. Dir kënnt gluteneg Bread oder Crêper Kraut benotze falls Dir wëllt.
Rezept Notes a Tips
- Fir dës gefüllte Shrimp Platen ze schmaachen, e bësse Kredmekréien, Hummerfleesch oder e klenge Biergelkappel op d'Stuff setzen.
- Wann Dir Kleeder kaaft hutt, kuckt fir déi, déi glänzend, héije Muschelen mat engem liichtem Seegeg sinn. Si sollten net vun Ammoniak riechen.
- Fir gekachten Shrimp ze spueren, gutt ënner kalt Waasser spülen a pat ginn. De Verkleedung de Kuerf mat enger 2 Deg gedronken. Kachalt Shrimp kann gekühlt ginn, eng déif abegraff, fir bis zu 3 Deeg.
Wat Dir braucht Dir
- 12 Jumbo
- Shrimp
- 1/3 Coupe Zitrounejus (frësch)
- 1 Iwerbléck Péitersegter (gehackt)
- 2 Teaspinne
- Ingwer (frësch gitt)
- Fir de Stuffing:
- 1 Olivebierg Olivenueleg
- 1 ebd drénken Botter
- 12 Knuewelesche Knuewel (Härger)
- 1 Coupe
- Panéiermierer (gedrockt oder Krater Kriibs)
- 2 Dëschstéck Kittis Juice (frësch)
- 3 Eeschtpoen déi preparéiert ginn (gehackt)
Wéi et et mécht
- Fir d'Shrimp Shell benotzt Dir e klengt scharf Messer fir duerch d'Shell vun all Shrimp entlang der Längt vun der Äusserungskurve. Peelt Iech de ganzen Shell aus, ausser den Schwanz Deel vun all Shrimp. Fir d'Shrimp ze entwéckelen, benotzt den Tipp vum Messer fir déi donkel Vene ze zéien, déi dobausse vun der Garnelen hëllt; d 'Venen z'entwéckelen.
- Huelt de Shrimps op engem Schneidebrett an en anere Schnéi entstane vun der Bannenkante vum Garnelen, bal all de Wee ze schneiden. Klappe de Shrimp ënnert kale Waasser a Drain.
- An eng kleng Schuel, kombinéiere mat Zitrounejus, Péitert a Inginger. Huelt d'Hälschent vun der Mëschung zu enger shalleg Geréisch, fänken d'Garnelen a stoungen op Mantel. Deckt a léisst d'Shrimp marinate Raumtemperatur fir 20 Minutten. Reservéiert déi reng Zitrounejus-Mëschung
- Maacht d'Stuff: Erhuelegt d'Ueleg an d'Botter an engem mëttleren Skelett iwwer mëttlerer Hëtzt. Fuert den Knuewel an ze kachen, sou d'Ouer rëm ze dréinen, bis se just gëllen braune Wanter ginn, ongeféier 2 bis 3 Minutten. Huelt d'Panéierméis a kukste a rührt oft bis liichtbrong, ongeféier 3 Minutten méi. Transfert d'Mëschung op eng kleng Schuel an addéiere mam Zitrounesaatz an der Halschent vun der Péiterséil, a rührt bis gemëscht.
- Den Ofen op 350 ° F erwëscht. Schützt e eppegen Bakforme mat Kocher Spray. Huelt de Shrimp aus der Marinad. Dréckt op d'Maulkuerf fir ze flaach an e grousse Genossel vum Stuff op de Bauch vun all Shrimp.
- Arrangéiert de Stackel an de preparéierten Backen. Drizzle d'reservéiert Marinade iwwer de Shrimp. Fëllen bis déi Garnelen opgrond sinn, ongeféier 10 Minutten. Huelt de Shrimp aus dem Ofen. Den Ueleg ofzeleen. Huelt de Shrimp 4 bis 6 Zentimeter vu der Hëtztquell, bis d'Fette liicht brong ass, 2 bis 3 Minutten. Garnéiert mat der aner Péitert a servéiere direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 275 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodium | 334 mg |
| Kuelenhydrater | 34 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 18 g |