Dës Kaffi sinn séiss a würzeg, perfekt fir e Kaffi an Akeef. Oder si maache si als Haaptmëschten mat Reis a enger Geméisdeesschuel oder Salade.
D'Ingrediente kënne verdoppelt ginn fir eng méi grouss Partie, an Dir kënnt Räis an dësem Rezept fir e Fleeschgeschmack maachen.
Als Appetit servéiert d'Fleeschbiller heiss mat engem luesen Haff oder Schafpëll mat Cocktailnappen a Zännpierk fir Gäscht.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Mierendschweck (90% Mageregkee wann et méiglech ass)
- 1/4 Kuch drénen Drëchen Brout Kribbelen (Plain)
- 2 gréngen Zwiebelen (fein gehackt)
- 3 Dësch Lësch wéi Puer klapper (fein gehackt)
- 2 gréng Knëppelen Knuewel (fein gehackt)
- 1/2 Eeërkéis Salz
- 1/2 Teaspoon Bierg Koriander
- 1/4 Teaspoon frësch ground black pepper
- 1/4 Teaspoon Bierg Cayenne Pärp
- 1 Ee (liicht geschlagen)
- Fir der Sauce:
- 1 Coupe Aprikos behënnert
- 2/3 Couck Apple Soup
- 2 Icedo Äppelzëmmer
- 2 Esoupe Maisstär ass
- 1 Eeërkéis Salz
- 1/2 Teaspoon ground Inginger
- 1/2 Zephill Knoblauchpudder
- 1/4 Teaspoon Bierg Cayenne Pärp
Wéi et et mécht
- Wärmeschuel op 375 F (190 C / Gas 5).
- Linn 15-by-10-on-1-Zoll-Pan mat Folie oder Nonstick Folie. Wann normalt Folie, Fett mat Kachespray oder e klenge Verkaf.
- An enger Schéinbecher kombinéieren de Buedemerschwäin, Broutkriibs, 2 feinhäerzeg gréngen Zwiebel, gehackt roude Klackeschnappe, gerappte Knuewelek, 1/2 Kaffisalz Salz, Koriander, schwarz Pärp, 1/4 Teelöffel Cayenne Päpst a geschlagen Ee. Mix bis gutt vermëscht.
- Scoop Kaffi Mëschbär mat engem Iessel oder Kichen Scoop a Form zu kleng Fleeschbäll. Arrangéiert op de Bakblech preparéiert.
- Bake an den virgeheescht Orakel fir 25 bis 30 Minutten oder bis grëndlech gekacht an net méi roueg am Zentrum.
Maacht d'Sauce
- An enger grousser Kasseroll kombinéieren de Aprikos Konserven, Apfelsaft, Esseg, Maisstärke, 1 Teelöffel Kéis Salz, Buedemeng, Knuewelzpulver a 1/4 Teelöffel vu Buedem Cayenne Pärp. Whisperen oder réieren bis gutt gemëscht.
- Kuk ginn iwwer mëttlerer Hëtzt, rifft ëmmer, fir 2 bis 3 Minutten oder bis zu Verdicktes.
- Fatz d'Bakbäll ze séissen an ze réieren. Simmer fir 5 Minuten, rëm gelegent gelaf, oder bis grëndlech erwärmt.
Serve als Aperitif Fleeschbäll oder als Haaptmëschten mat Reis a Gréngem Geméis.
Maacht ongeféier 25 bis 30 kleng Fleeschbäll.
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 61 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 146 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 5 g |