Dëse Nuddelhaus kann mat Krabi, Garnelen, Hummer oder enger Kombinatioun vu Schellfësch gemaach ginn. Konservt a Shrimp an / oder Schlaangkriibs Aarbecht gutt.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Téicher Kachkader a verdréngter Spiralgalaxis oder (all Dir hutt léiwer)
- 1 Coupe gefruerene Erbue (opgeraumt)
- 1/2 Puppelche gehackt gréng Pärp
- 2 Tupfen feine geregelte Kéis (Cheddar oder gemëscht)
- 1/2 Téi zitt kleng Eege Supp
- 1/2 Päck gehackt séiss roude Pfeffer
- 1/2 Kelch gewierzelt Mierrot (kann ausginn)
- 2 Tupel Kribbelen, déi d'Zitroun vermëschen, oder eng Kombinatioun vu Krabiër a kleng Garnelen
- 2 Taupe Ranch oder Peppercorn Ranch Dressing (Fläschen)
- 2 Téicher halbéiert Cherry Tomaten
- 1/2 Pake Parmesan Kéis (optional)
Wéi et et mécht
- Kachen Nuddelen bis fäerdeg, awer net iwwergekillt. Cool ënner kältege Waasser drain gutt.
- An enger grousser Schuel kombinéiere all Zutaten ausser Tomaten a Parmesan Kéis. Schëfferen blo genuch awer grëndlech.
- D'Salade ëm 3 bis 4 Stonnen killen. Wann d'Textur trocken méi Uebst huet, top mat Tomaten a Parmesan.
Notizen: Dëst ass eng cremeg Pasta Salade, mir léiwer desto mat deene lues un.
Dir kënnt och kleng gefrorene Garnelen ersetzen (se sécher sinn si iwwerdaucht a gutt op Buedzenter oder de Salat ginn wäéisseg.
Dir kënnt och gär
30-Minute Tuna Macaroni Salade
Shrimp a Bow Tie Pasta Salade mat Zitrounen Knuewsmëttel
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 548 |
| Total Fett | 17 g |
| Gesat huet | 10 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodium | 420 mg |
| Kuelenhydrater | 72 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 27 g |