Dëst einfache Rezept fir dausende vu Kaffisspezialitéiten gëtt e frësche frësst; just réischt fir e fréie Muereskëscht. Dir kënnt se direkt vun der Frigo maachen. Nëmme d'kleng Kichelcher op engem Cookie Blat a Buedem mat e puer Mëllech. Bake bei 350 ° F fir ongeféier 10-20 Minutten oder bis se hei waarm sinn. Serve direkt. Dir kënnt se och op 50% Muecht am Mikrowellenofen ofhaalen, oder probéiert den Toaster Ouer.
Dir kënnt eng kommerziell Backmix benotzen fir dësen Rezept ze maachen oder Ären eegene selwergemaachten Bis-Qwick Baking Mix ze maachen. Dofir kënnt Dir d'Natrium kontrolléieren an ausléisen Konservative vun Äre Rezepter. D'Mëschung ass einfach ze bauen an ze späicheren an engem dicht zoue Behälter bei Raumtemperatur. Just méngt se wéi Dir et Miel a benotzt an Rezepter.
Et gëtt kee Fett wéi d'Botter oder d'Verkafung vun dësem Rezept, well d'Wousage de Fett gëtt. Huelt keng Mëschewiss, oder Truthahn oder Huebeesswurf an dësem Rezept, well d'Kiche sech trocken ginn.
Dir kënnt Äre Lieblings Kéis an dësen Rezept och benotzen. Gruyere, Schwäizer, Havarti oder Monterey Jack wier gutt, oder probéiert e puer rafféierten Parmesan. Eng Kombinatioun vu Kéiser géifen och gutt funktionéieren. Fir e bësse Kick, probéiert de Pepper Jack Kéis ze benotzen.
Serven dës Kiche mat Séiss , oder ësst op d'Fleege wéi Dir fir d'Aarbecht oder d'Schoul verléift. Alles wat Dir braucht ass en Apel oder e Orange mat engem Kaffi an engem Reisebecher an du bass fir den Mueren gesat.
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Pfund Frittiersstrooss
- 1-1 / 2 Teller Bakbiedmëttel
- 1 Toun Schwaarz Cheddar Kéis
- 2 Séisseléng gehackt frësch Schnittlaang
- 1 Eeg, erschoss
- 2 Dësch Mëllech
- 1/4 Eeër Salz
- 1/8 Eeërbecher
Wéi et et mécht
Den Ohegemaachtemperatuer op 350 ° F.
An engem grousse Szelwier, brong d' Wipp a briechen iwwer mëttlerer Hëtzt bis e grëndlech gekacht. Net verrëngeren.
An enger grousser Schossel kombinéiere Réckmëschung, Kéis an Schnittlaang a réieren ze kombinéieren. Doduerch d'Wipp zesummen mat dem Fett an der Pan ze huelen an ze vermëschen bis se gutt verdeelt ginn.
An enger klenger Schossel zappen zesummen Ee, Mëllech a Salz a Pabeier. Add to mix mix mix and mix until until the mixture forms a ball.
Huelt net iwwer d'Täsch.
Maacht den Daag an 24 Kugelen, mat ongeféier 1 Esprit vum Teig fir all.
Léisst d'kleng Kugelen op enger ungetrees Backpëllen an op 350 ° F fëllen fir 20-25 Minutten bis brong a gekacht.
Serve direkt oder einfrieren. All Rescht ass am Kühlschréiege gespäichert ginn, well se Fleesch beinhalt. Wärte Kaffi a Kriibs an der Mikrowelle oder Uewen op 350 ° F bis hefteg.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 148 |
| Total Fett | 10 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodium | 220 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 11 g |