Romesco Sauce Rezept

Romesco-Sauce oder "Salsa-Romesco" stamen aus Tarragona, am nordöstleche Spuenien. Et gëtt gesot datt d'Fëscher vun dësem Gebitt en Mier an e Pistel hunn mat der Lokaler Fang vum Dag ësst. Obwuel et gutt mat Mieresstécker ass, ass et eng ganz schaarf Sauce fir Fleesch a Geméis ze begleeden an ass eng populär Sauce vun Spuenien (awer extrem populär an der Katalounien). Rooste Roude Paprika verbannen mat Buedemandel, Olivenueleg a Esseg, fir e glatene, räiche Nutty-Sauce ze schmaachen, déi grouss ass och einfach op enger Scheff rustikalem Brout.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

Bemierkung : Fügen un ongeféier 15 Minutten zur Preparatioun wann d' Blanchéierung vun Mandelen .

  1. Dëse romesco Sauce Rezept mécht ongeféier zwee Taasen Sauce.
  2. Frësch. Den Ofen op 300 ° F erwëscht. Fir d'éischt dréit d'Überschukt trocken Haut vum Knuewelche Kapp. Duerft et op e Bakeblatt a dréckt e bësse vun Olivenueleg op Top. Knuewe de Knuewel an de Ofen (oder Toaster) fir 20 Minutten bei 300 ° F Grad oder bis de Knuewel op der Innere gëtt geréift a mëll.
  1. Wann d'Mandelen net scho blanchéiert ginn: Dir musst d'Mandelblanchen ofwächen, wann de Knuewt d'Réischtert bréngt, duerno schäissen.
  2. Vergewëssert Iech datt d'Mandelen véier Beem blanchéieren. Plaz Mandelen a Hëlen an engem Liewensmëttelveraarbechter a veraarbecht bis zu engem fein gemoolt.
  3. Huelt e puer Äiselbär vum Olivenueleg an enger klenger Panpapier erblécken a séier d'Stee Brot erblécken bis déi zwou Säiten d'Waasser brong ginn. Et sollt d'Beschaffenheet vun engem crouton sinn. Fuert aus dem Dëppe aus a killt op enger Plack oder Papier.
  4. D'Tomaten am Quartier ze schneiden an se an der selwechter Pan ze halen, andeems Dir Ueleg brauch, wann et néideg ass. Sauté fir 4-5 Minutte. Dëse Pan aus Hëtzt nenns.
  5. Wann d'Brout abgekillt ass, zerquetscht se sech an sechs Stécker a veraarbecht se mat de Nëss. Zousätzlech Tomaten addéieren a weider ze verarbeiten. Kniete Knuewel aus den Faarwe an den Prozessor. Place roudepe Pfeffer an de Prozesser mat den anere Ingredienten a verfollegen bis d'Ingrediente eng dick Pueh.
  6. Während de Prozessor leeft, lues ze lues an de reschte Ueleg a Wäin oder Esseg. Séiss Salz ze schmaachen.
  7. Servéiert mat Fleesch, Fësch, Gefligel oder Geméis.
  8. Opgepasst am Frigo fir bis zu 7 Deeg.
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 706
Total Fett 64 g
Gesat huet 6 g
Ungessereiert Fett 43 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 29 mg
Kuelenhydrater 23 g
Diabetesfäegkeet 10 g
Protein 19 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)