Ee selwergemaachte Pasta Salat Rezept mat vill frëschgeméissegen Geméis, dorënner Pilzen, Schneeweis, Klackespärme a frësche Péitert an engem roude Wäin a Dijon Vinaigrette Dressing. Dëst ass e Fettgefässer, vegetaresch a vegan Pasta-Salade Rezept, an wann Dir en glutenfreien Dijon Senf benotzt, ass dat Rezept fir déi mat Gluten Sensibilitéit och.
Rezept kathéisch vum Wheat Foods Council.
Wéi Pasta Zaloten? Kuck dës lafend Nuddelsalat Rezepter:
- Klassesch italienesch Nuddelsalat Rezept mat Klackespéets, Oliven an Artiokaokes
- Gourmet frësch Abriss Pasta Salade Rezept
- Frësch Spargel Nuddelsalat Rezept
- Pasta Salade mat schwarz Oliven a Feta Kéis
- Crémante vegetaresche Pasta-Salade Rezept mat Arteschokken
- Summer Avocado a Rotini - vegetaresch Pasta Salade
- Einfach Bindeg Teppech Salade mat gesonden Kollagensegelen
- Fleesch Nolz Primavera Salade mat Klackespéets a Broccoli
- Schnell a einfach vegetaresche Pasta Salade mat Nierebebe
- Méi vegetaresch a vegan Pasta Salade Rezepter fir ze probéieren
Wat Dir braucht Dir
- 8 Wagon Rieder, Rotini oder aner medium Nuddele Formen
- 2 Icedëblöden Geméiswierk
- 3 Dëschfett Zitrounejus
- 2 Séiss Löffel Wäin
- 2 Esoupe Dijon Senf
- 1 Teaspoon Oregano
- 1 Teelöffel Thymian
- 1/4 Tack frësch gehackte Petersilie
- 4 frësche Champignons, geschnidden
- 1 Coupe Schneewisen, gehackt
- 1/2 Roude Klackeschnacker, gehackt
- 1/2 Giel Gell Pfeffer, gehackt
- Salz a Pabeier fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Nuddelen nom Package Richtungen; drain. Sproch kal an d'Waasser a rësse gutt.
- An enger grousser Schossel gemittelt Geméiswierk, Zitrounjus, Esseg, Senne, Oregano, Thymian, Péitert a Champignons. Zu Schnéibéi, Pâtisserie an Nuddelen addéieren; grëndlech vermëschen. Fréiher eng Stonn halen a servéiere.
- Sech sechs Portioune vum Kale Pilz Nuddelsalat mat Klackespéets an frësche Péitert.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 209 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Kuelenhydrater | 33 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 7 g |