Benotzt Huelt oder e Puddel bei engem gudde Crockpot-Poulet. De Patt kréit ass am Orakel fäerdeg.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Tupfen erem gekachten Hühn oder Tierkei
- 2 Dosen (14 1/2 Unze each) Huehleen
- 1/2 Eeër Salz
- 1/2 Iessen Pärpfer
- 1 Saile selwer, dënn geschnidden
- 1/2 Päck gehackt Ënn
- 1 kleng
- Blat
- 3 Toune verpaakt Kartoffel
- 1 (16 oz) Package frozen gemëscht Geméis
- 1 Coupe Mëllech
- 1 Coupe Miel
- 1 Eeërbecher
- schwaarzer Pabeier
- 1/2 Igel Teppe Gezei gemëscht
- 1/2 Eeër Salz
- 1 9-Zich Frigoenkrautkrust
Wéi et et mécht
- Kombinéieren Huhn, Huebeel, 1/2 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Pfeffer, Sellerie, Zwiebel, Lorbeerblat, Kartoffel a gemëscht Geméis a luesen Häerz.
- Deckt a koennt op 7 bis 9 Stonnen oder op 3 1/2 bis 4 1/2 Stonnen. Brout bitt.
- Heiz an Ofen bis 375 F. In enger klenger Schossel Mëscht Mëllech a Miel. Lues a ruffen d'Miel an d'Mëllechméisung an de schwaache Koer. Stier an Pärp, Gefloss fir d'Waasser an d'Salz.
- Den Offall vun der lueste Kaffebasis erofhuelen a véier Plaz 9-Zich Pustekraaft iwwer d'Mëschung setzen.
- Place the Geschirr am pre-erhëtzt Orakuewen a backen (onkondaackt) fir ongeféier 15 bis 20 Minutten oder bis brongéiert.
- Wann Är Lénk net erstallt ass oder ze grouss ass fir d'Krust, gitt d'Mëschung an enger Kasseroller, deckt mat der Kuch Krust ab a bake wéi ëmmer.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 379 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 750 mg |
| Kuelenhydrater | 38 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 25 g |