Kaffi Huese Mat Mandelen

Wann Dir en einfachen an e speziellen Rezept fir Hëeeg op der Sich sucht, ass dëst einfach Iessen eng excellent Auswiel. Déi haart gekappt Pâtisserie gëtt an engem Botter- a Wäinsauce mat engem klengen Rosemari an aner Saisons kachéiert a servéiert mat sautem Mandelen.

Servéiert dësen Hühn mat houf gekéidene Reis a gedämpfte Broccoli oder e méi räiche Broscht Sprossbitter fir e leckeres alldeeg Familljeminister.

Wat Dir braucht Dir

• 1/2 Kuch geschnidden
• Mandelen (oder bestuete Mandelen)
• 6 Dëschloichter Botter
• 1/4 Coupe all-purpose Miel
• 1/4 Ippeschdas getrockene Roserei (zerdréckt)
• 1/4 Teaspoon Kéis Salz (oder fir ze schmaachen)
• 1/4 Iesselpalppe Peffer
• 6 bis 8 gaanglos Huhn Brust (Hälwer, Haut ofgeholl)
• 4 gréngen Zwiebelen (gehackt)
• 1 Knuewleck
• Knuewel (Härger)
• 3/4 Drëchen trockenem wäisse Wäin

Wéi et et mécht

1. Heefeg de Botter iwwer mëttlerer Hëtzt an engem grousse Sekt. Wann d'Botter gutt ass, addéiere mer d'Mandelen. Kukken, Rühr bis Mitterwierk sinn liicht brong a aromatesch. Déi Mandelbunnen op eng Plack oder Schuel mat enger Spaltlaf oder Spatel entgoe loossen, Botter an de Séisser ze reservéieren. Setzt d'Mandelen bäi.
2. Kombinéieren d'Miel, Roserei, Salz a Pärser an enger Schuel. Dréit den Hënn Brusthälften an der Miel Mëschung.
3. Braunes Huhn iwwer mëttlerer Hëtzt an der reservéiert Botter fir ongeféier 4 bis 5 Minutten. Fanne d'gréngen Zwiebelen a Knuewel op de Séisswueren a kachen 1 Minute méi laang. Fuert den Wäin op d'Séisser an deckt d'Pan. Hëtzt d'Hëtzt op e klengt an iwwer 15 Minutten ze halen, oder bis d'Hënn gemaach gëtt.

1. Mat engem Spaltfleck oder Spatula, Huelt d'Huet zu engem Dachpanne; waarm wär. Bréngt d'Juice fir e Kachen ze bréngen; rëm a reservéiert Mandelen. Knäppchen a gereeche Gewierer.
2. Spounend Mandelgemeng iwwer Huhn. Serve mat heem gekachte Rice, wann Dir wëllt.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1117
Total Fett	67 g
Gesat huet	21 g
Ungessereiert Fett	27 g
Cholesterol	337 mg
Sodium	553 mg
Kuelenhydrater	16 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	103 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)