Et ass echt Iessen fir Teeg mat gréngen Téi Blat. Awer et ass och eng Infusioun, well et méi zu engem Bréischterte gebuere gëtt. Dëse geliwwert Zitrouneess ass duerch Mëschung grénges Téi, Zitrongrass Brout, Zucker Sirup a grad genuch Kalamansi- Séiss, fir duerch d'Séiss ze schneiden. Et ass e frësche a leckere Getränk dat einfach ze maachen. Awer puer Tipps kann d'Getränks vu gutt bis gutt maachen.
Wann ech léiwer Teeweiden benotzen (wéi ech et gemaach hunn) steep den Téi op ganz waarme (awer net kochend) Waasser fir net méi wéi fënnef Minutten. Wann Dir e méi staarkt Brout wënscht, benotzt méi Teeblieder, awer steile fir déi selwecht Längt vun der Zäit anstatt e klengen Betrag fir eng länger Zäit. Steeping huet hei waarm Waasser fir ze laang Zäit den Bitteren bitter; véier bis fënnef Minutten si genuch.
Loosen gréngen Teetüren sinn extrem recommandéiert, awer wann Dir d'Faarwe vun Aroma vu Schwaarzaarbecht léiwer ( schwarz Tee ) léiwer a viru kommen. All Téi ass gutt. Bemierkung, datt de Goût vum gemëschtent Getränks variéiere jee no der Art vun Téi benotzt.
Wat ass iwwer Téi a Päck? Dir kënnt se och benotzen. Grénges Téi mam Jasmin suergt fir e ganz aromatesche Getränk. Den Earl Grey gëtt mat Uelegteeg gemaach. A wéi mat laangener Téilaf bléit d'Erënnerung net, datt d'Teetaschen och waarm waarm ass fir ze laang.
Fir den Zongrongrass brous, e Verhältnis vun engem Lemongrassstiel benotzen (e wei schwaach Deel) pro Taass Wasser. Liichte Poundë de Stréim fir d'essentielle Ueleg erauszehuelen an de Goûten. Plaz an engem Dëppe, drénken am Waasser, kachen duerno fir ongeféier zéng Minutten a steppel a cool. Brews mat Kraider wéi Lemongrass hunn profitéiert vun laang Steieren.
Fir den Zocker Sirup, kachen zesummen d'selwecht Zuel vu Zocker a Waasser bis de Zocker opgeléist gëtt. Wann Dir e méi ausgesinnt Zitagrass Gutt an Ärem Gedrénks wëllt addieren, addéiere en Strong mam Zongongrass, liicht gedauert, op d'Waasser an den Zocker virum Waasser. Cool den Zocker Sirup virum Gebrauch.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Liter gekloert gréng (oder oolong) Téi
- 1 Liter geklomm
- Lemongrass brous
- 1/2 Zocker Zocker Sirup (oder fir ze schmaachen)
- 1 Esou
- Kalamansi Jus (oder fir ze schmaachen)
Wéi et et mécht
- Huelt de klore Téi a Zitrongrass an e Krout. Réit genuch Zocker Sirup no Séisses zevill op Äre léifste Niveau vu séiss.
- Stir an Kalamansi Jus, een Dësch iessen an enger Zäit, a Degustatioun no all Zousatz.
- Äert Eis, rousen a servéieren.
- Tipp: Dir kënnt extra Helleng zu de Goûten vum Getränk adden, rous an engem Iessen vu liicht iwwergestoppt Minze liesen fir de Getränk ze servéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 123 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 14 mg |
| Kuelenhydrater | 29 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 2 g |