Hunneg Applesauce Kuch (Parve)

"Ech war ni e grousst Fan fan Honigkuchen opgestockt", seet Giora Shimoni, "soulaang hunn ech e puer Kuch fir Rosh Hashanah geholl amplaz vum traditionelle Honigstéck. Ee Joer hat ech experimentéiert, awer a koum mam Rezept. Meng Kanner all sou gär, sou datt elo meng Apfels Kuch am Gesellschaftstaf hunn. "

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Den Ofen op 325 F / 160 C erhitzen. Ueleg a 9x13 Backpacken oder Spray mat net-Stick Kocher Spray.
  2. Kaffi Waasser drénken. Huel sech ze halen.
  3. Mat engem elektresche Mischer oder Drot whiskey mix the applesauce, brong Zucker an Hunn, Eeër an Ueleg.
  4. An enger separater Schuel, déi d'Miel, d'Zëmmer, d' Bakpulver an d' Soda bäibruecht hunn .
  5. An 3 alternativ Erfaassen, addéiere mir d'Miel an d'Kaffi an d'naass Ingredientsen. Mix no all Zousatz just bis de Batter gutt ass.
  1. Gidd d'Batter an d'Pâtisserin. Bake, onkonsequéiert, fir 20 bis 25 Minutten, oder bis de Kuch zënter gëllen ass an e Zopf oder Messer, deen an der Mëtt vum Kuch agesat gëtt, ass rau ginn.
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 142
Total Fett 2 g
Gesat huet 1 g
Ungessereiert Fett 1 g
Cholesterol 56 mg
Sodium 176 mg
Kuelenhydrater 29 g
Diabetesfäegkeet 1 g
Protein 3 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)