Chicken Paprikash ass e klassesch ungaresche Rezept aktualiséiert ze séier a liicht. Servéiert et iwwer eppelen Kartoffel oder eng aner Stärke fir ee Séisses ze iessen.
Dir kënnt d'Fruchtlos, Haut ouni Hënnschëcken an der Plaz vum Hënnebruten benotzen, wann Dir wëllt. An dësem Fall wäerte d'Kënnegzäit no der Huhnstéck an der Tomatenpaste zu der Pan sinn erop bis 8 bis 12 Minutten erop. Immer ëmmer Kueder kukken, egal ob hell oder donkel Fleesch, op d'mannst 165 ° F, wéi vun engem Liewensmëttelthermometer gemooss gëtt.
Paprika a gefëmmt Paprika sinn zwee ganz verschidde Gewierzer. Si sinn aus dréchent Pfeiffer, awer gefëmmt Paprika huet e méi staarken Geschmaach an däischterer Faarf. Mat zwou Beispiller addéiert eng wonnerbar Tiefe vun Aroma fir dëst einfach Rezept. Dir kënnt de Betrag vu béid Arten vu Paprika an dësem Rezept vergréisseren, wann Dir wëllt.
Dëst ass e super Rezept fir eng kal Daaisnuecht. Servéiert et mat hausgemëschten Kartoffel, Räis oder Nuddelen, mat engem knuspelen a kale gréng Salat an e puer gedämpfte gréng Bounen oder Spargel. Fir Dessert, e gudde Fruucht oder e Schockela Kuch kéint perfekt ofgeschloss ginn.
Wat Dir braucht Dir
- 6 bonlosen, Haut ouni Hënnebroscht oder 10 bonlosen, hautlosen Hënnschëcken, geschnidden an Bande
- 1/3 Coupe Miel
- 2 Teaspoon Paprika
- 1 Iessel Salz
- 1/8 Teaspoon Wäisser Pfeffer
- 2 Séisspaken Erdnussöl
- 1 ebd drénken Botter
- 1 Zwëschenzäit, gehackt
- 4 Knuewelken Knuewel, gehackt
- 1-1 / 2 Téi Huewen stock
- 3 Dëschstéck Pâtisserie
- 1-1 / 2 Tassen Sourcreme
- 1 Eeel geckelt Paprika
- 1 Dësch Äppel Maisstär
Wéi et et mécht
Kombinéieren d'Miel, 2 Teaspoon Paprika, Salz a Pärp op enger flësseger Platte. D'Huet an d'Dëse Geméis un d'Hënn halen.
Kombinéiert d'Erdnussöl a Botter an engem schwéieren Zetel mat mëttlerer Hëtzt. Fuert den Ueleg ëmginn; brong op béide Säiten, dreift eemol, ongeféier 4-5 Minutten, da fuere de Poulet aus dem Socket. Doduerch d'Zwiebel a Knuewel an d'Tropfäen, déi am Fanger sinn; kachen a réieren bis frësche Offer.
Huelt d'Huhnstécker an d'Tomatenpaste an de Kaffi an d'Rouer fir ze kombinéieren an bréngen d'Kach ze briechen. Huelt d'Hënn op d'Séisser zréck, da fällt d'Hëtzt ab, deckt d'Pan op a simmer 5-8 Minuten bis de Poulet 165 ° F op enger zouverléissege Liewensmëttelthermometer.
Mëttlerweil kombinéieren déi séiss Creme, geräiftem Paprika a Maisstärke an eng kleng Schuel. Wann d'Huebe grëndlech gekacht gëtt, rousen de séiss Creme-Mëschung an de Settec an hëtzt duerch, awer kachen net.
Serve d'Hickmëschung iwwer Pommes oder mat engem gudde Rezept fir déi wonnerbar Sauce.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1497 |
| Total Fett | 90 g |
| Gesat huet | 28 g |
| Ungessereiert Fett | 34 g |
| Cholesterol | 457 mg |
| Sodium | 779 mg |
| Kuelenhydrater | 28 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 137 g |