Dëst einfache Rezept fir Chicken Drumsticks Cacciatore kukkt an Ärem lueste Kaffi a gëtt voller Aroma gefüllt. Dir kënnt d'Hënnschüchse benotzen (12 benotzen) oder Huetbrous (gebraucht 6) anstatt d'Stëbsen wann Dir wëllt. D'Hënnebrüsert kürt méi a kuerzer Zäit, ongeféier 5 Stonnen.
Cacciatore heescht "Jämer" op Italienesch an ass e Stil vu Kachen, déi Päerdfleesch mat Geméis an eng riesent Tomatenoss. Dëst Rezepter gëtt normalerweis iwwer hausgemaachte Pasta gedéngt.
Dir kënnt dësen Iess lëschten wéi geschriwwen, oder Zutaten addéieren fir datt et schaarf ass. Verschidde Jalapeo-Pärelen, eng Prise vu schwaachem Pfefferflakken, oder e puer Cayenne-Pärcher sinn erhëtzt.
D'Fleesch ass Haut Haut, dofir muss et brong ginn, ier Dir zu engem luesen Häerz fiert fir Fett ze entfernen. Brongéiert d'Fleesch fiert de Goût a schafft e schéint Aussergewéinleches am ausgebaarte Geriicht. Braun de Fleesch fir e puer Minutten op all Säit, dreckt oft, ier Dir gekacht ass.
Serve dëst Rezepter mat heem gekachte Spaghetti oder Linguine, a gitt sécher datt Dir hei gegrillt gouf Knuewelbrout fir op der Säit ze déngen. Eng gréng Salat verdréit mat Tomaten a Avocado mat engem cremeg italienesche Salade dressing wäre eng grouss Begleedung. Alles wat Dir braucht, ass e Glas roude Wäin a engem kontrolléierten Tischtuch fir eng wonnerbar Miel.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Dëschfill Olivebeem
- 8 Pouletstroumstick
- 3 Dësch Miel
- 1/2 Eeër Salz
- 1/8 Eeërbecher
- 1 (15 ons) kann italienesch Stéck Tomatenoss
- 1 (4 Uneen) Iergeschnippterfäss, entlooss
- 1/2 Teaspoon getoossene Oregano Blieder
- 1 Iësstroossgetrocknegt Basileblatt
- 1 Zwëschenzäit, gehackt
- 1 gréng Klapper, gehackt
- 2 Knuewelcher, geräumt
- 1/3 Couck Waasser
- 2 Esoupe Maisstär ass
Wéi et et mécht
Spray engem 4-quart langsame Kocher mat netstick Koalitiounspray. An enger grousser Satisfactioun, Hëtzt Olivenueleg iwwer mëttlerer Hëtzt.
Iwwerdeems d'Drumstick mat Miel, Salz a Pärp. Braun drumsticks am waarmen Ueleg fir 4-6 Minutten, bis se un d'Faarf änneren an dreift eemol.
D'Uruffsticker an de préparéierten Luestschaach.
Setzt d'Tomatenooss, Champignons, Oregano, Basil, Zwiebel, Gréng Klackespärme a Knuewel an de luesen Haff a mixen fir ze mëschen.
Deckt den crockpot op a koennt op 6-8 Stonnen oder bis d'Hickegeschécke 165 ° F op engem instant liest Fleesch-Thermometer. Wann Dir e méi héije Wärter koennt luesen Hocker, kontrolléiert d'Rezept bei 5-1 / 2 Stonne.
Dann, an enger klenger Schossel, kombinéieren d'Waasser a Mauerstarch a gutt gemengt. Stier an d'Liquiditéit an de luesen Häerz a koennt op 15-20 Minutten laang méi laang bis d'Sauce verdierft.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 2668 |
| Total Fett | 151 g |
| Gesat huet | 41 g |
| Ungessereiert Fett | 63 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodium | 1,228 mg |
| Kuelenhydrater | 44 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 269 g |