Dëse schauregt Meedlaf ass mat Rëndfleesch a méi hënneschte Mëllech Chili Peppers, zesumme mat anere südwestlechen Zutaten. Pepper Jack Kéis huet iwwer dës lecker Grillwurst .
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Péng mëllen Rëndfleesch
- 1/2 Pound Buedemermann
- 1/2 Coupe mëll
- Brout
- 1/4 Tauscher fein zerscht
- 1 grousst Ee
- 3/4 Teelstoun Salz
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 1 1/2 Teaspullen Chili-Pulver
- 2 Séisswaasser gehackten Kantengro
- 1 kann (4 onsen) gehackten mëll gréng Chili, drainéiert
- 1 kann (14,5 Unzen) chili-gewierzteer Tomaten, gedeelt
- 3 bis 4 Schecken Pfeffer Jack Kéis
Wéi et et mécht
- Den Ofen op 350 F. erhitzen. Ët gëtt e länglecht Ueleg 13x9x2 Zoll.
- An enger grousser Schossel kombinéieren de Rëndfleesch, Schweinefleesch, Brout Kribbelen, Zwiebelen, Ee, Salz, Pärpert, Chili-Pulver , gehackter Kantin, Kâllepiper, an ongeféier d'Hälschent vun den Tomaten; Reservéiert déi aner Tomaten fir spéider.
- Maacht d'Mëschung an e Laang a bitt op der preparéierten Bakblech. Fëllen d'Fleeschsloe fir 1 Stonn a 15 Minutten.
- Top mat der geschnitten Kéis an weider Baken, bis de Kéis geschmëlzt gëtt, ongeféier 2 bis 4 Minutten.
- Heemt déi verbleiwen Tomaten a servéieren opgeschniddene Fleesch mat engem liewegen oder zwee vun den Tomaten. Servéiert 6.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 571 |
| Total Fett | 31 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 12 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodium | 465 mg |
| Kuelenhydrater | 13 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 57 g |