Gesondfräets Receptiounen

Favorite Oatmeal Rezept | Healthy Rezepter fir Kanner | Breakfast Casseroles

D'Kanner aus der Schoul schécken mat dësen gesonde Mataarbecht Rezepter garantéieren se se allzeegend a funktionnéieren am beschten. Vu Mini Frittatas bis Joghurtparadien, déi séier a séier Fruucht Rezepter sinn sécher och d' Pickiest Iessen .

• 01 vum 07

  Pumpkin Pancakes

  Dës Kürbis Pfanneker machen dat ganz Haus gutt lecker. Liicht a flauscheg, kënnen dës Päikoaien och am Viraus gemaach ginn an an der Mikrowelle erheien (wann se besser gutt genéissen wann se direkt erof goen).

• 02 vum 07

  Mini Frittatas

  Dës bite-sized frittatas sinn de perfekte Grab-a-goe Frühstück fir Kanner am Laf. Dir wëllt dës Frittatas am Viraus maachen an dann verkéiers. Kanner kënnen dës Mini Frittatas kal ginn oder Dir kënnt kuerz an der Mikrowelle waarm maachen.

• 03 vum 07

  Eegelen an engem Basket Rezept

  Dëst ass ee vun deene gesonde Fréisenger Rezepter, déi Kanner nëmmen richteg. A mat nëmmen dräi Zutaten ass et ganz einfach einfach. Fir de GesondheetsWäert vun dësem Rezept ze förderen, benotzen ech Omega-3 angereierte Eeër.

• 04 vun 07

  Kürbis Crème Kéis Muffins Rezept

  Dir denkt datt Dir eppes Dessert gëtt, wann Dir an dëse Muffins bitt! D'Kanner wärt ni wëssen datt et ee vun deene gesonde Matière Rezepter ass fir si gutt!

• 05 vum 07

  Strawberry Smoothies Rezept

  Dës Fruuchtnout goufe mat antioxidant-reichen Erdbeeren an ongeweintem Ananaschneiden gemaach. Vanille Soja Mëllech a Joghurt addéieren fir dësen séier a gesonde Frittchen Rezept.

• 06 vum 07

  Frühstück Cookies Rezept

  Dëse Kaffi vu Kaffi gëtt schmackeg an häerzlech genuch fir ze iessen. A si sinn och gesond.

• 07 vum 07

  Zucchini Bread

  Ee Hiweis vun Orangensaft huet dës Zucchini-Brout Recept ee wonnerschéine, zitéiert Aroma. Serve es mat Kraut Käse fir e schmackhafte an zefriddestellend Kaffi all Abenteuer.