Déi kleng Kalorie Spilldeeg Menu Ideas

Also dat grousst Spill ass opstinn an Dir hutt Firma fir Äert Haus ginn an d'Spill kucken. Oder vläicht hutt Dir eng Invitatioun Partei invitéiert a gebieden, e Geriicht ze sichen ze bréngen. Wann et Partyfooden gëtt, si se berouegt datt et iwwergaang ass, extra Salzbuerg a net ganz frëndlech zu engem gesonde Ernährungsplan.

Wann dat kléngt wéi Dir, da kucke mer dëst Menü fir Spilldag dat e bëssche méi op der gesellschaer Säit. D'Elementer op dësem Menü sinn meeschtens net veraarbecht ginn, awer ëmmer einfach als Fangerhousm gegessen a gutt. Also nächst Kéier wou Dir eng Party antrëtt oder op eng Party invitéiert wou Fanger iessen muss, verspriechen ee Punkt oder zwou oder méi aus dësem Menü, fir Iech ze genéissen ze hunn iessen Party Party ouni d'Schold.

• 01 vum 05

  Gesond Sliders

  Sliders sinn eng vun deenen wierklech lëschte Liewensmëttel. Aus e puer Grond, all Nahrungssegkeete, déi kleng minimal ass, ass nëmme lëschteg ze iessen. Dës Miniatur Hamburger sinn einfach zwee oder dräi bëssen kleng Sandwichen, déi Spaass ze iessen an ze lëschten.

  Dëse Rezept léiert méi oder manner Standardnotzungen, awer déi gutt Saach iwwert dës Schläif oder all aner Hamburger ass datt Dir mat Äre Besteierung kreativ sinn. Vläicht wëlls du Bloe Kéis oder gegrillte Zwiebel probéieren. Vläicht wëlls de wëlls Sauce oder Bananenpiperen probéieren. D'Entscheedung ass Äert, just am Aen datt Dir wëllt gesond bleiwen, fir iwwer eng Mastkäschten wéi Iwwerméisse Kéis, Speck oder Mayonnaise ze vermeiden.

• 02 vum 05

  Seven Layer Dip

  Wien huet net d'Léift mat Dippe chipsen? E siwe Layer-Dip ass e Favorit, voll mat all séissen lëschteg Schichten. Déi frësch Tomaten, d'Oliven, d'Réischbëscher an d'Séiss Crème plus Taco-Feierowend sinn bal gutt genuch fir sech als Miel ze iessen. Huelt eng Plack vun dëser leckerer siwen Schicht Dip op den Dësch mat e puer Backen Tortilla Chips a kuckt et a minimaler Zäit verschwannen.

  Dëse Rezept benotzt en schaarfilistesche Zutater, awer net iwwer Borduewen op déi Zutaten, déi super héich an Kalorien sinn, sou datt et e gesonde Choix ass. Tatsächlech sinn d'Refraent Bounen héich an Protein an Diätfaser. Lued op déi Geméis wéi zerkrëppelen gréngen Zwiebeln an séiss Tomaten. Dann gitt einfach op dës geschmackvoll Zutaten wéi Kéis a sauere Crème an Dir hutt Iech selwer eng e bësse gesond Party.

• 03 vun 05

  Boneless Buffalo Wings

  E puer kënnen sech fillen, datt et net Spilldag ass ouni d'Büuffelflügel. A vläicht wier et richteg. Si si schmackhaft, wierklech einfach mat den Hänn ze iessen, a ronderëm d'perfekte Party Iessen.

  Typesch Buffalo Flügel sinn net wäit vum gesonden. Si sinn donkel Fleesch, iwwer Kalorien beliwwerege Haut bedeckt an an der Sauce gestuerwen.

  Dës bonlos Buffalo-Flügel festsetzen vill vun de Problemer mat typesch Büffel-Flügel. Boneless Haut ouni Päckervicer ginn benotzt, déi den däischesche Fleesch wéi och d'Haut hänkt, déi vill a vill Kalorien ergänzt.

  Déi bonlose Büffel-Flügel ginn dann mat engem bloe Kéis-Dipping-Sauce servéiert, deen och méi kaloresch ass wéi den typeschen blauen Kéisekonpart. Dës bonlose Büffel-Flügel sinn wierklech zefriddestellend, wann se an Kalorien niddereg si wéi Dir erwart.

• 04 vun 05

  Baked Tortillas Chips

  Bakéiert Tortilla Chips si méi heefeg, fir an der Epicerie ze kommen. Mee si si scheinbar manner rar ginn. Wann Dir Schwieregkeeten hutt fir gebakene Tortillas Chips ze fannen, kënnt Dir Äert eegent Rezepter mat Iech maachen.

  Dee Prozess ass wierklech ganz einfach an d'Ingrediente sinn einfach an net deier. Maillard Tortillas, Salz a Kach Sprayer sinn all néideg fir dës Chips gutt ze maachen.

• 05 05

  Frësch Pico de Gallo

  Mir si bal all Zorte vu Salsa, besonnesch fir Partyen a Begleeder. Mir hu wierklech dëse frësche Pico de Gallo, dee liicht zesummen zesummegestallt gëtt.

  D'Saach, déi mir am meeschten iwwer Pico de Gallo gefällt, ass ganz vill ze iessen an ze maachen, fir datt Dir Är Geméisenefeeler fir den Dag erhéijen. Vill frësch Tomaten a Zwiebelen plus Pärpere ginn zesumme mat frëschem Limettenjus an Zilantro fir eng super frësch an gesonde Salsa geprägt.

  Gitt et mat gebakene Tortilla Chips oder benotzt se fir aner Mexikanesch inspiréiert Platen ze genéissen an genéissen sou vill wéi Dir et gär hätt.