"Fügt jiddereen" Léif Rollen "op Äre Frühstück Repertoire mat dësen knaschteg, awer doughy Wonner. Si si mat Walnuut, Rosinen a Pepitas gekippt a hunn e liicht zimlech-Ingwer Gewürz. Setzt e Sesam- a Sonnenblummenekrust, an Dir hutt e bëssen einfach ze maachen, net ze vergiessen Brot.
Wat Dir braucht Dir
- Fir de Rolls:
- 1/2 UE Päck aktiv Hefteg
- 1 1/2 Coupe Warm Waasser (op 110 ° F)
- 1/2 Zeelzuchtzucker (granuléiert)
- 4 1/2 Tubes all-purpose Miel
- 1 Eeërkéis Salz
- 1/2 Bong Brau Zucker
- 1 Iesspill Zimt (Buedem)
- 1 Dëscheleng Ingwer (Buedem)
- 4 Dësch a verkafen
- Fir de Filling:
- 1 Couck Rucins (
- rehydriert am Waasser)
- 1/2 Kuch Walnuucht (gehackt)
- 1/2 Kuch Kürbissablack
- 1/4 Couck Sessam Sëlwer
- 1/4 Coupe Sonnenblumensamen
Wéi et et mécht
An der Schuel vun engem Standmixer, Waasser, Zocker an Hefeg.
Loosst d'Hef sinn a blénken 5 Minuten.
Fëllt d'Miel, Salz, Zocker, Zimt, Ingwer a Verkaf.
Fëllt den Mischer op Niddereg mat den Teesch Haken fir ongeféier 12 Minutten. Dir sicht eng Teigsucht mat engem léiwe Kierper deen net ze klengt.
Huelt Ären Däiwel an enger Fettschierm, léisst sech ongeféier eng Stonn op enger waarmer, trockener Plaz riicht.
Kombinéiert d'Walnuut a Kürbiskussioun an enger Schuel an op enger Platte oder enger flächeger Uewerfläch, kombinéieren d'Somen.
Den Ofen op 350 ° F
Daucht den Teig erof ze entlooss an an zwéi Gréisst Bälle ze trennen.
Roll all Kugel an e Quadrat, ongeféier 3 Zentimeter laang.
Fill all mat enger Prise vun Rosinen a Nutmuss.
Roll op engem diagonale Wénkel an an d'Säck op.
Rollen d'Rollen an d'Saarmmolerei fir ze schneiden an ze plënneren se op enger Bakblech zeechent mam Pergament
- Bake fir 25 Minutten oder bis liicht goldbraul
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 237 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 319 mg |
| Kuelenhydrater | 29 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 4 g |