Crockpot Honey Baked Beans Mat Ground Beef

Dëse lueste Raffinerie an Bananen ginn mat engem Honey Barbecue Saucegemeng an Zittarkensmix geschmaacht. D'Rezept ass eng ganz einfach Virbereedung an d'Schmaach ass eng lecker Säit fir mat Barbecue ze déngen.

Dëst ass en einfachen Bananenentzuch fir zesummen mat engem Koup auszehëllefen oder mat Schweinefleesch Grill. D'Bounen si mat Brong Rëndfleesch gemëscht ginn a lëschte bis zu Perfektioun. De Paket vun der Zonensuppe Mëschen goufe d'Bounen gutt mat Ketchup, e klenge Esseg, Hunneg a Senne.

Een Lieser huet d'Bounen Vegetarier gemaach andeems se TVP anstelle vun Buedem Rëndfleesch ersetzen (a si hunn vegetaresch Bounen benotzt).

Wat Dir braucht Dir

• 1 Pound Mieres Rëndfleesch
• 1 (1 oz) Enveloppe Zell Suppe Mix
• 2 (15 oz) Dosen Kaffisbounen (2 Bannen = 30 Unzen)
• 1 (15 oz) kënnen Nierbounen sinn
• 1 Ketchup
• 2 Equippe preparéiert Senne
• 1 Teelöffel Wei oder Äppelzëmmer
• 1/2 Coupe Hunn
• 1/2 Käl Waasser

Wéi et et mécht

1. An engem grousse Futtballschoul iwwer mëttlerer Hëtzt koch de Grondfaarf . Stir oft a briechen d'Rëndfleesch wéi d'Brauner. Drain gudd.
2. Plaz de braunen Buedem an de luesen Haff an all déi aner reng Zutaten erop; réieren ze grënnen.
3. Deckt den Dëppe a kniwwert op 6 bis 9 Stonnen.

Tipps a Variatiounen

• Wann Dir eppes Schluechtschlaach haart haat, gitt et an d'Bounen un eng Stonn virum Dingscht.
• Kucke 1/2 Kaffi zwësche Zwécke mam Rëndfleesch.

• Huelt 1/4 Tauscher gehackten Klacke Päpst op de Zichel mat dem Rëndfleesch.
• Benotzt Deel Bulkkosus mat dem Rëndfleesch oder ronn hallef 1/2 Pound vu Buedem oder Wipp op de 1 Pounde vum Rëndfleesch.
• Erhalen den Hunn mat 1/2 Toune vun e puer braun Zucker.
• Fir e fumeuresche Goût, add een Teaspoon oder zwee vu Flëssrauchrauch .
• Amplaz vu Nierebohnen, benotzt schwaarz Bounen, Pinto Bannen oder e groussen Norden.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1034
Total Fett	12 g
Gesat huet	4 g
Ungessereiert Fett	4 g
Cholesterol	67 mg
Sodium	516 mg
Kuelenhydrater	169 g
Diabetesfäegkeet	41 g
Protein	69 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)