Dës "schlicht" Barbecued-Rëndfleeschmëschung mécht d'Füllung fir lecker Sandwichen. Fréiséng Frittelen oder Kartoffelchips a Coleslaw sinn excellent Choixë fir Sidere mat den Sandwichen ze déngen - oder se mat geréiftem Kartoffel oder e Kartoffelsalat. Är Famill kënnt approbéiert!
Mat e wéineg zerströmt Karrott an zerschtelt Sellerie sinn dës Sandwichen och e clever Weeër fir e puer Geméiszorten an d'Kanner ze kréien. Wëllt Dir méi geschnittene oder geschnappten Champignonen op d'Grondwaassermischung addéieren.
Maacht dat Rëndfleesch fir ee Spilldag ze sammelen oder Taille-Event . Si sinn super einfach ze fixen, an Dir kënnt se hei vum luesen Huerer këmmeren.
Wat Dir braucht Dir
- 1 ebess extra virgin Olivenueleg
- 1 1/2 Péng mëllen Rëndfleesch
- 1 Coupe gehackte Ënn
- 1 Klackenpabeier (gréng oder rout, gehackt)
- 1/2 Kuppel gehackte Sellerie
- 1 Muert (geréit)
- 1 Ketchup
- 2 Séisswaasser brong Zocker, verpackt
- 2 Esoupe Dijon Senf
- 1 Äcker Äppel
- 1 Teaspoon Worcestershire Sauce
- 1/2 Teaspoon
- koscher Salz , oder fir ze schmaachen
- 1/4 Teaspoon frësch ground black pepper
- flaache Buedem
- 6-8 Split Hamburger Buns (oder bulkie Rollen, lues geroën)
Wéi et et mécht
- Heef de Olivebeem an engem grousse Socket op mëttlerer Hëtzt. Verdréit d 'Rëndfleesch an de Sockel a kachen fir ongeféier 5 Minutten a rëfte regelméisseg. Füidd d'Ziil, d'Pärpert, d'Sellerie an d'geriwwe Muert. Kuckt weider, ëmmer riereg, bis d'Rëndfleesch net méi roueg ass an d'Zwiebel ass zousätzlech. Drain a vergiessen Iwwergossfett.
- An enger klénger Schuel oder 2-Taas-Mass kombinéieren d'Ketchup, Brauner Zorz, Senne, Esseg, Worcestershire Sauce, 1/2 ebettbarer Kéiser Salz, Pabea an Nekeln. Stier fir d'Zutaten ze vermëschen.
- Übert d'Roude Rënd an d'Geméis zu engem luesen Häerz. Setzt d'Soissgemësch an d'Rouer ze vermëschen.
- Deckt den Dëppe a kacht op LOW 3 bis 4 Stonnen.
- Serve de Rëndfleesch mat senger Sauce iwwer d'gerösteten Zitroune mat Koleslaw, Fritten oder Kaffi Salade.
Dir kënnt och gär
Crock Pot Sloppy Joe Sandwichen fir eng Crowd
* Firwat braun den Ground Beef?
Déi meescht Fleesch kann direkt an de luesen Héichwaasser goen, ouni Pre-Brongen, awer d'Brécke oder Särder fidderen d'Erscheinung a d'Tiefe vum Aroma. Ground Fleesch ass Ausnam. Dir sollt e brong Buedem oder all Grondfleesch fir all Bakterien ze vernichten, déi wiersstem sinn. Brongéiert d'Grondfleisch verbessert och d'Textur, d'Faarf an de Geschmack.
Tipps fir Reesend mam slowen Héichwaasser
Wann Dir de luesen Héichwaasser op eng Party oder Potluck bräicht, ëmbrénge et an enger Zeitung oder e Handtuch fir et waarm ze maachen an se sécher, datt se op enger flacher Uewerfläch am Auto géife setzen, sou datt et net tip over gëtt. Benotz Gummi-Bands oder Schnappel benotzt fir den Deckel fest ze halen. Serve bannent enger Stonn vun der Zerspléckung, oder pléckt et an LOW (oder WARM), fir d'Iessen bei enger sëcherer Temperatur fir e puer Stonne ze halen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 260 |
| Total Fett | 10 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodium | 14.731 mg |
| Kuelenhydrater | 17 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 25 g |