Dëst ass eng gebackene Crab Dip gemaach mat Crème Kéis, Krabbelen a Wuessen. Et ass ganz einfach ze maachen an Dir hutt wahrscheinlech d'meescht vun den Zutaten an der Hand. Fann d'Crab Fleesch grondsätlech, ier Dir mat dem Creme Kéis verbënnt.
Servéiert dëse Crab Dip hei mam Bakréieren, Bagelchips oder Geméisstécker.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Package (8 Unzen) Crème Kéis (erweecht)
- 1 kann (6 onsen) crabmeat (gutt drainéiert)
- 2 Icedëf zwénken (geréit)
- 1 Moler
- 1/2 Eeër Salz
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 1/4 Teaspoon Worcestershire Sauce
- 1 Schéiss Paprika
- Garnesch: 1 Dësch Äppel gréng Zwiebel (fein geschnitten) oder Péiterséisch (frësch gehackt)
Wéi et et mécht
- Den Uewen op 375 féiss
- An enger mëttlerer Schuel, kombinéieren de erweechten Creme Kéis, Krabbelen, Zwiebel, Mëllech, Salz, Pärpert an Worcestershire Sauce. Stier ze grondleeën.
- Place Mëschung an engem ovenproof Servingbuedem; D'Spëtzt mat engem klenge Paprika.
- Fëllen an den virgeheescht Orakel fir ongeféier 15 Minutten, oder bis grondsätzlech verwärmt.
- Garnéiere mat geschnëtzten gréngen Zwiebeln oder frësch gehackte Péitert, wann Dir wëllt.
Maacht 2 Tassen.
Lieser Comments a Suggestiounen
"Ech maachen dësen Dip ganz vill Zäit, besonnesch Vakanzen ... D'Famill passt op Worcestershire, also léisst ech dat eraus, et mécht e manner sëllen, wéi en anere Rekonstruktor wollt hunn. Den Crab ëmmer ze drenken, well dëst Rezept brauch net Wann Dir am Fong ewechgeet, wéi Flavoren ze kachen ginn, gi Kaffi oder e Bongelchip am beschten fir ze drécken oder d'Karrott Scheiwen an de Grousshändler megastore. " JT
"Ech hunn d'Rezept fir e puer Frënn op engem Potluck gemaach an hunn et an engem Pound Kuch flaache gebak. Si hunn et geniees. Ech hätt gär datt d'Salz net méi wäit ewechschneidert, well ech mengen et wär ëmmer gutt a manner salzeg, awer et war gutt servéiert mat Bagelchips fir d'Nippel: ganz séier a liicht ze maachen, mat enger Gabel mam Mash up de Crème käse mécht et besser. " TL
"Dat ass esou einfach ze maachen a ganz lecker! De eenzegen Wee wier net gutt aus, wann Dir d'Liquiditéit net vun der Can of Crabmeat verrëngst ... se wiesselt wéi Dir ee Schwaarzt oder aner Konserven huet. .it war wonnerbar! " SK
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 83 |
| Total Fett | 7 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodium | 151 mg |
| Kuelenhydrater | 2 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 4 g |