Benotzt Rëndfleesch gekachte Liwwere Rëndfleesch an dësem schmaache Schreckewelt Kasserol. Dëse Geroch ass ähnlech wéi en Chinese Pie oder Cottage Pie . D'Rezept rifft fir Konserven, awer rem ganz oder geschnidden gekachte Kartoffel wier méi besser. Oder benotzen d'Iwwerbléckméissepaten anstatt opgeschnidden. Kuckt d'Lieser Kommentare fir méi Suggestiounen.
Den Numm kënnt wahrscheinlech vun sengem lästleche Bléck, awer d'Kombinatioun funktionnéiert gutt an et ass e Snap fir ze fëschen an ze kachen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Péng mëllen Rëndfleesch
- 1 kleng Zwiebel, gehackt (oder ongeféier 2 eegeleg Drëchen getréischter Zier)
- 2 (15 oz) Kantelen opgeschnidden an nei Gromperen, drainéiert
- 1 (10 3/4 oz) Kaassesch Supp sinn
- 1 kann (15 onsen) Crème-Mais
- 1 Coupe gefrueren Mais Kernelen
- Coucher Salz a frësch Buedem schwarze Pabeier, fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Bei engem groussen Zocker iwwer mëttlerer Hëtzt kocht d'Roude Rëndfleesch, zerschneiden a drechen, fir ongeféier 3 Minutten. Füidd d'Ziil an d'Kachen fort, bis d'Rëndfleesch net méi roueg ass. Wann Dir gebrauchte Rëndfleeschstëbe benotzt, beherrschen ech mat der Zwiebel bis d'Fleesch zitt.
- Plaz der Hälfte vun de geschnittene Gromperen am luesen Haff (3 1/2 -quart oder méi); de braunen Rëndfleesch an d'Ënn. Niewendrun, Schicht mat Mais, dann déi rescht Kartoffel.
- Läffel Séil Spull iwwert de Top vun der leschter Layer. Sprëtzen liicht mat Kuerz Salz a frëschem Buedem.
- Deckt a koennt op 6 bis 8 Stonnen.
Expert Tipps
- Firwat Brown Ground Beef? Am Allgemenge gëtt seeren Fleesch d'Faarf an d'Tiefe vum Aroma addéieren, awer et ass net normalerweis e noutwendege Schrëtt. Ee Rëndfleesch ass déi Ausnahm. Rëndlech Rëndfleesch sollt ëmmer gebrannt ginn, ier se an de luesen Haff addéiert gëtt. Browning garantéiert d'beschte Faarf, Textur an Aroma.
Reader Comments
"Ech si sou enttäuscht mat dësem Geriicht, a mäin Hubby huet se och gär gehat." Ech hunn Tomatenes Suppe benotzt, an ech hunn d'Mais ignoréiert, d'nächst Kéier ass Mais !! Et gëtt vill méi nächste Kéier. benotzt e Knuewelzpudder an déi italienesch Wuerzelen awesome! " - MK
"Ech hu gemierkt, datt déi aner Iwwerreschter vun der Tomato Suppoul fir de Pilz sinn, déi ech de Pilz brauch." Dat ass onheemlech einfach ze maachen an eng exzellente Mahlzeit ... et ass een ech maachen et nees ze maachen - vläicht erëm. Ech probéieren et net mat der Tomatenesuppe aus Virwëtz ... Ech sinn net sécher datt et besser ass wéi de Pilz, mee ech probéieren et ze probéieren. - MS
"Dat war e schnelle an einfache Rezept an et schmaacht gutt.Die eenzeg Ännerung déi ech gemaach gi war, Knuwwelpudder ze bréngen, während ech den Buedem Rëndfleesch brong." Oh, an ech hunn mat dréchenem Natriumcrème vu Champignonsasp gebraucht. " - LT
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 517 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 404 mg |
| Kuelenhydrater | 62 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 37 g |