Dës gutt Kürbisbrout mécht eng lëschteg an faarweg Alternativ zum alldeem wäissen Brout. Et kann eng grouss Begleedung fir eng Erwiermung vu Chili oder aus Backen bannen fir eng extra speziell Stierbehandlung maachen.
Fir dësen Rezept kënnt Dir Är eegenen Kierkinéck oder Kierküppchen pureem benotzen. Dëst kéint e gutt Gebrauch sinn fir Är Jack o'lantern wann Dir bereet fillt an den Ellbissfett ze kachen an ze braten. Kuckt d 'Rezept fir Crock Potkinnewerbst purem wann Dir de Wee goe wëllt mat engem ganze Kürbis begleeden.
Eng Taass Kürbis, wéi an dësem Broutelbrout enthale, huet 171 Prozent vum deegleche Wäert fir Vitamin A, plus et Vitamin C. Dir wäert gutt Ernährung fir Äert Brot Laib ginn. Kee Gewierzorten ginn an dësem Rezept gehollef, also ass et kee Kürbis-Kräiztempel. Wann Dir e puer beinhalt wëllt, dat ass Är Entscheedung.
Dir kënnt Äert Kürbisbrout genéissen mat Botter oder Magarine oder Plain. Zousätzlech zu Genoss mei Chili, Supp, oder Stech, probéieren et zum Frühstück ze iessen. Et sollt lëschteg sinn mat Apfelbam an aner Spezies. Et huet net eegene Gewieres, also wäert et op d'Ofhängegkeet vun den Toplappen verléieren.
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Kuppelzuel plus 2 Equipen Mëllech (5 Unze)
- 1 Coupe goufe Kürbis (oder Konservenkierche purem)
- 4 Téi Brout Mehl
- 2 Icedëblöden Geméiswierk
- 2 Séisswaasser Zucker
- 1 1/4 Teaspoon Salz
- 2 1/4 Teaspullen aktiver trockener Hefteg
Wéi et et mécht
- All d'Ingredienten no Äre Besoinen vun der Brout Maschinn ergänzen, mat der Default ass d'Bestellung vun der Ingréditelëscht uewen genannt.
- Verwenden de wäisse Broutfeld, liicht Krust.
- Alternativ, wann Dir de Schnellzyklus op Ärem Broutmaschinn benotzen wëllt, benotzen 3 Teaspôle vun Instant / Schnellhehe an wäite medium Krust.
- Loosst Är Maschinn hir Sachen maachen a geniessen de Laang wann et fäerdeg ass.
Tipps
- Är Broutmaschinn kréie eng speziell Uerdnung fir Zutaten ze addéieren, wat néideg ass fir datt d'Hef vun der Flëssegkeet an vum Salz bis an de richtege Moment bleift. D'allgemeng Regel ass d'éischt d'Flëssegkeeten ofzeschléissen, duerno déi trocken Zutaten, a schliisslech den Heef derbäi ginn. Dëst halen d'Hefeg virun der richtiger Zäit an de Zyklus vum Maschinn aktiv ze ginn.
- Broutmaschinen hunn Broutzyklus-Astellungen, a fir dëst Rezept wäerte Dir wäiss Brout oder Basic wäschen. Net all Broutmaschinn huet eng Krust. Déi, déi et am allgemengen hell, mëttler a däischter sinn, mat der Standarddemokratie hunn medium. Fir dësen Rezept ass et am beschte fir et bis zum Liicht ze setzen.
- Är Broutmaschinn kréie eng speziell Uerdnung fir Zutaten ze addéieren, wat néideg ass fir datt d'Hef vun der Flëssegkeet an vum Salz bis an de richtege Moment bleift. D'allgemeng Regel ass d'éischt d'Flëssegkeeten ofzeschléissen, duerno déi trocken Zutaten, a schliisslech den Heef derbäi ginn. Dëst halen d'Hefeg virun der richtiger Zäit an de Zyklus vum Maschinn aktiv ze ginn.
- Broutmaschinen hunn Broutzyklus-Astellungen, a fir dëst Rezept wäerte Dir wäiss Brout oder Basic wäschen. Net all Broutmaschinn huet eng Krust. Déi, déi et am allgemengen hell, mëttler a däischter sinn, mat der Standarddemokratie hunn medium. Fir dësen Rezept ass et am beschte fir et bis zum Liicht ze setzen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 226 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 1.095 mg |
| Kuelenhydrater | 28 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 4 g |