Dëst ass eng exzellent Wiel, wann Dir eng cheesy, Fleesch fruucht Aarte. D'Pilzkappen mat engem lieweg gemëschtent Roude Paprika, Artistezeechen a Boursin Kaffi gestoppt ginn.
Benotzt Baby Portabella Pilse oder regelméisseg Champignons an dësem Rezept.
Wat Dir braucht Dir
- 20 bis 24 mëttlergruef bis grouss Champignonen (Puppelchen oder Taste)
- 2 Icedichte vu Botter
- 1/4 Coupe onion (fein gehackt)
- 1 kann (15 onsen) Artiokaokes (drainéiert a fein gehackt)
- 1/4 Coupe geréckelt roude Glocken Pfeffer (gehackt)
- 1/3 Coupe gezeechent Brout Kribbelen
- 1 Package (5,2 Unze) Boursin Kéis mat Knuewel an Kraider
- 1/2 Kuch Parmesan Kéis (zerfetzen)
Wéi et et mécht
- Heiser den Ofen op 350 F. Liichte Fett e stécke Backpulver oder sprëtzen liicht mat Nolkekiirer Spray.
- D'Pilze washen an d'Stäck sorgfält gräifen. Sitt d'Kappen opgefaang.
- Gitt séier d'Stéck fein.
- Schmelzen d'Botter an engem Sockel iwwer mëttlerer Hëtzt. Füsch déi hënnescht Zwiebel a feinhäerzeg Schnéi. Kukken, rëfte regelméisseg, bis erweegt, ongeféier 3 Minutten. Füügt d'fein gehackte Artioten a geréischte roude Klackespär. Cook, rullt, bis waarm. Brout Kribbelen a Boursin Kéis. Cook, rullt, bis gutt gemëscht an waarm ass.
- Arrangéiert de Pilzkappen an de preparéierten Backen. Fill d'Kappen an uewen uewen mat e puer kleng zerfetzten Parmesan Kéis. Bake fir ongeféier 15 Minutten, oder bis d'Pilze braune.
Méi gefüllt Mushroom Receptiounen
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 170 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 306 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 13 g |