Muer mat der Hand vun Ärem Kand en Sandwich-Wrap (a se erënnere wéi se an esou vill Faarwen a Gourmeten, och glutenfräien Sorten kommen), sot se, de Fridge Door opzemaachen an e Wrap ze kreéieren vun deem wat se attraktiv fannen. De klenge Erfinder an hirem Testament wäert erauskommen, a si wäert hire eegene Wrap mat den Reste am Frigo kaafen.
E puer grondsätzlëch Richtlinnen:
- Maacht e Wrap.
- Kuckt eng Offaart: Kockschnécke, geschniddener Fleesch, Kéiser, Raucher, Bounen, Thunfisch, an all Rescht ass ganz fairt Spill: Steak, Huewen, Schweinefënster, Fësch, Garnelen, Tofu, wat jeemools et ka geschnidden oder gehackt hunn an e wäissbar Sandwichofstall.
- Gitt e Verbreedung oder Verzicht, dee mat Ärem Haaptfüllung goe kënnt (Mayo, Schauspiller, Chutneys, Reliquien oder Jams, Hummus, Barbecue Sauce, Hoisin Sauce, Griechesche Joghurt, Salsa, Pestoë vun all Aromen, vläicht och nach e lénksen Dip oder D'Crostini verstoppt sech an de Frigo, deen Appell hält).
- D'Extras: Zerkot vu Salat oder Kéis, geschnidden Tomaten, geschnittene Olivien an Gekeete, Jalapeños, frësch Kraider, gliese Zwëscher oder Glocken Pärelen, Sprossen, dünn geschnidden Gurken, Pilzen. A verschiddene Fäll ass Fruucht och wëllkomm, wéi zimlech geschnidden oder gehackt Äppel oder Bären, oder vläicht e puer gehackt getrockene Fruucht. Sonnenbléie Sëlwer, Kürbissablacke, Nëss a Granola ginn och Iddien. Vergiesst net Salz a Pärpert, wann néideg, oder eng aner Saach wann et Sënn mécht.
- Verpasst Är Ufro net oder Dir kënnt se net zouloossen. Et ass besser fir alles op ongeféier ¾ vun der Wrap ze erschloen, e bësse Plaz ronderëm d'Kante fir Saachen ze schéissen, wann s du d'Roll erof huelen. An dann op der Kante vun der ¼ Gebitt ouni Fëllung plangt e Schlof vum Kondiment vun Ärer Wiel, wéi de Senf oder de Mayo an dann wann Dir d'Wrap erausfonnt huet, mat der voller Säit déi Iech am nosten ass, D'Füllung passt an de leere Raum e bëssen, an idealerweis ouni ze vill Plaz, fir datt de Kondiment am Rand de Wrap erakappt wéi Dir amgaangen ass. D'Erklärung héiert vill méi komplizéiert wéi d'tatsächlech Walzen, oder natierlech.
Dir kënnt d'Wéckele ganz, an engem grousse roude päiftleche Stéck verloossen; Si hunn se hallef sou diagonal; oder se an e puer 1 bis 2 Zoll Stücke zerwéiert, déi sou ongefill, bite-sized, nosh-esque Qualitéit ubidden. Maacht an de klenge Stécker, eng vun dëse Wécklungen ze grouss Snacks.
Wat Är Faarf ass Är Wrap? : Dir kënnt mat einfachen alen Miel Tortillas benotzen oder siche fir Packagen mat "Wraps", déi dacks méi dënn an méi bellëfäeg sinn (zB manner Apt).
Et sinn eng Toun vun ënnerschiddlechen aromatiséierter (a faarweg) Wraps, déi einfach an Supermarchéen am Land erreechen. D'Wécklungen - Spinat, Tomaten Basilis, Knobber Kraider, Jalapeno Kéis, Gaart Geméis, ganz Getreide, e gudden alen wäiss fir déi manner avanturéis Eeër gewinnt - erméiglecht Iech verschidden a ganz attraktiv Sandwichen fir all Dag vun der Woch ze kreéieren . An et sinn e puer glutenfräie Wraps um Maart, e reelle Buedem fir déi, déi dëse Besoin an hirer Famill hunn. Si kommen normalerweis an 10 oder 12 Zoll Gréissten.
Wat d'Kanner Kann maachen : Talk iwwer eng super Manéier, fir Är Kanner engagéiert ze iwwerdenken iwwert nei Saachen fir iesst ze iessen. Verpassen Sie e Wrap op den Dësch, öffnen d'Frigidentür a lëschten hinnen kreativ.