Ech muss Kéis crackers mat dësem süßen Chili servéieren. Wann Dir Ären Chili décker ass, kombinéieren 1 Dësch Äppel Maisstär mat ongeféier 1/4 Téiwasser a gutt gemengt, dann räisst de Chili fir d'lescht 30 Minutte Kachen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 lb. Roude Rënd oder Räis Schweinewurst
- 2 Zwiebelen, gehackt
- 1 Coupe Waasser
- 3 (14 Unze) Kuckent Tomaten mat gréngen Chilischoten, net regéiert
- 1 Tablett. Poulet
- 2 (15 oz.) Kucke roude Nierebahnen, gespaut an drainéiert
Wéi et et mécht
- Braunes Rëndfleesch an engem grousse Séisswäin a Drain.
- Add to 3-4 Quart crockpot zesumme mat aner Zutaten.
- De Cover crockpot a kuerzen op 7-9 Stonnen, bis Geméis ubruecht ass.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 534 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 101 mg |
| Kuelenhydrater | 76 g |
| Diabetesfäegkeet | 23 g |
| Protein | 41 g |