Déi zwee zimlech gréng Bananen an reenen giel Bananen gi vill an der Karibik kocht. Ofhängeg vun deem vun den Inselen, déi Dir besicht, kënnt Dir d'Wuert "gréng Bananen" an "Karibik Figur" verstäerkt benotzen. Si ginn Guineaen op de Spuenesch Inselen genannt.
Bananen Bananen sinn déi selwëch Bananen déi Dir als gereegte Fruucht fir Mueres oder e Snack iesse sollt, awer si gi meeschtens als Geméis an der Karibik preparéiert, virun allem an gudde Platen.
Gréng Bananen Vs. Giel Bananen
Et geet géint de Getreid fir vill vun eis unzeginn Fruucht ze iessen, mee eng Banane ass eng Ausnahm op déi gewéinlech Regel, op d'mannst an der Karibik. A ville Beräicher ass eng gréng Bananenraure méi gesond wéi eng reife Banane, well eng Bananenstärken un Zocker bremsen, wéi et al kënnt. Eng onrieder Bananen, also veruersaache Blutzocker méi lues erop, wat gutt ass fir jiddereen mat Blutzucker. An ësst een mat all deem intakter Stärke - am Géigesaz zu Zocker - fillt Dir Iech méi laang. All Bananen sinn gutt Quelle vu Kalium a Glasfaser.
De Nodefalls ass dat ouni all dës Zocker, gréng Bananen schmaachen net ganz gutt.
Gréng Bananen am karibeschen Liewen
Et ass net aus engem Bedierfnes ze sinn, datt d'Karibik Leit mat grénge Bananen kachen. Bananen sinn net native fir d'Karibik, mä si wuessen iwwerhaapt erweidert, sou datt si natiirlech zu enger Klapper vun der Karibik Ernährung ginn.
Déi gréng Bananen kënnen och an der Plaz vun Platanen benotzt ginn wann d'Sprénger net verfügbar sinn. Och d'Blatme vum Bananenbaum ginn benotzt fir verschidde Liewensmëttel wéi Puerto Rican Pastell a Barbadian Conkies ze packen.
Wat maache mat enger gréng Bananen?
Déi grénkt Bananen ginn benotzt Zaloten, grad wéi Dir e Kartoffelsalat bréngt.
Dir kënnt och mat de Pär huelen, wéi zousätzlech Päerd. Et gëtt och e gudde Banana Bananenstëmmung déi vill an den Inselen populär ass. All Bananen, egal ob frësch oder getrocknegt, kënnen einfach op eng Korrosioun gemaacht ginn wéinst hirem héigen Stär am Inhalt. Wann se frësch a dünn zerfesch geschnidden sinn, kënnt Dir gréng Bananen op Fritten oder Stäere benotzen , oder einfach ze kachen a genéissen se mat sautéist Salzfleesch. Si maachen och e puer lecker Desserts.
Vläicht kann de maximalste Wee fir Äre Goût fir gréng Bananen ze testen ass se ze kachen, eng gemeinsam Method fir se ze preparéieren. Submerge de Bananen, d'Gefäss intakt, an genuch Salz koumen Waasser fir se ze bedecken. Kuken se fir 20 Minutten oder esou, bis Dir d'Haut ganz einfach duerch eng Gabel duerchbrach. An dat ass et. Scheiss de Schiel opmaachen an d'Bananen ze servéieren, wéi se an Jamaika maachen, mat engem Fësch oder Schpraech Haaptalta.
Benotzt d'gréng Bananen, déi heeschen, wat se géifen erofhuelen, sou séier wéi se an engem Produkt produzéiert ginn an den US-Markets. Noutwendeg Bananen missten an hirem gréngen, onriichte Staat ausgeliefert ginn, well se weider an ausgerechent sinn a leeschten, wéi se an d'Regalbussen transportéiert ginn. Wann d'Kéiers mat reenen giel Bananen schécken, si si wahrscheinlech vun der Zäit, déi se an hiren Destinatioune ukomm sinn, verwinnt.